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心の癒しと意識の目覚めのために

スペースまほろば別館 本当の自分を知り、楽に生きるためのヒント 自己実現、悟り、アドヴァイタ、非二元、瞑想、プロセスワーク、スピリチュアル、アダルトチルドレンetc...

自我と悟り

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
■2018年9月30日(日)新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
■2018年10月6日(土)北九州お話会
このところ自我と悟り・非二元の関係について考えることが増えているので、このテーマに沿いながら私自身のプロセスを最近の視点から振り返ってみようと思います。

自我と悟りの関係は以前から私の活動のテーマでもあるし、最近特に、私に関わってくださる方の中に「中野さんは悟りのことと自我の確立の両方を扱ってくれているのが助かる」と言ってくださる方が増えているからです。

確かに、これまで読んだ悟りや非二元に関する本は、自我を確立していることが前提になっていて、そこからどうやって先に進むのか、という視点だけのものが多いような気がします。

しかしセラピーの中で生きることの苦しみを感じている多くの方と話をしていると、その苦しみの原因の多くは、私がそうであったように、悟っていないから(全体性を思い出していないから)ではなくて、自分と言うものがしっかりしていないから、自分と他者の境界線がはっきりとしていないからなのではないか、と思うことが多いのです。


悟りや非二元のことに関心を持ち始めると、自我は悪いもの、自我を早く消さないといけない、というように、自我をいけないものだと考えてしまう人が多いようです。

でも、その考えは根本的に間違っています。悟ったとしても(自分の本当の姿を思い出したとしても)個人としての自分という感覚が消えてなくなってしまうわけではありません。私の感覚としては、それとは逆に、より個人として自由に、存分に力を発揮できるようになる、そんな感じがしています。

それは、そもそもすべてが自分であって、分離した存在としての私というのはある種の夢のようなものなのだとわかると、必要以上に他者を気にすることなく、自分がやりたいことを自由にできるようになるからです。そのとき、自分がやりたいこと=宇宙がやりたいこと、だとわかってくるからです。


でも、全体性を思い出し、個人としての自分は本当は存在していないのだとわかり始めたときに自我がしっかりしていないと、大いなるものの中に溺れてしまって、世界の中でうまく機能できなくなるのです。それはある種の病理的な状態となって現れることもあるようです。

そのため、一般的な人間の成長の道筋として、目覚める前に一度自分という感覚、自我の感覚、もっと言えば、この世界の中での居場所をしっかりと形作っておくことはとても大切です。


非二元・悟りということ知り始めると、現実的な目標を追求すべきなのか、内的な探求を深めるべきなのか迷ってしまう、という声を聞くことがあります。

もちろん、そのときどきに一番やりたいことをやればいいし、そもそも誰もがやりたいことしかやっていないのですが、現実的なアドバイスとしては、迷っているのであれば、まずは現実的な目標のほうにエネルギーを注ぎ、この世界の中でのアイデンティティを確立しておいたほうがいいと思います。本当にすべてが夢だとわかり始めたときに、現実世界でのその体験が、そこからもっと先に進んでいくための仮の足場になります。

そういった体験を持たないまま真実に触れ始めると、内的な探求と現実世界での足場作りの両方を同時に行う、という別の困難があるのです。

とはいっても、本当に探求に導かれるときがくれば、現実世界でどんな状態にいようが、それはもう抗うことのできないような、探求に引き込まれていくような感覚があって、そもそもそれに抵抗することはできないのですが。

続く予定です。



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癒しと目覚めのお話会 in北九州【北九州お話会】 10月6日(土)13:00〜16:00
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[ 2018/08/18 17:33 ] ブログ | TB(-) | CM(-)

健康の記憶

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
■2018年9月30日(日)新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
■2018年10月6日(土)北九州お話会
お盆の予定が急遽キャンセルになったため、お盆期間中(8/14〜19)もセッションのご予約をお受け致します。空き状況につきましてはセッション予約状況のページをご覧下さい。

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7月末〜8月初めの大阪出張のお礼を書こうと思っていたのに、暑さと忙しさのせいでなかなかこちらのブログまでエネルギーが向きませんでした。そうこうしているうちに、もうお盆になってしまいましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。


ここ最近、何かをしなくては、何かにならなくては、という衝動がまた小さくなって、いろんな意味で安心感が深まっている感じがします。

前々回の記事にも少し書きましたが、6月末の皆生温泉リトリートは私にとって大きなターニングポイントになりました。これまで経験したことのないレベルでありのままの自分を受け入れることができた感じがしていて、そのおかげで、未だに受け止めることのできていなかった深い痛みや感情の残りがまた吹き出してくるような感覚があり、7月中は心身ともに調子が悪かったのです。

まだこんな感覚があったのか、と思ったのは、いわく言いがたい不安感が浮上してきたことです。いてもたってもいられない身体の底から湧き出してくる落ち着きのなさ。今ここにこの身体として生きていることがどうにも受け止められないような心地悪さ。

でも、不思議なことに、8月に入るとそんな感覚はすっかり忘れてしまい、今文章に表現しようとしてもそのかすかな残滓を掴むのも難しい感じがしています。


そんな体験とも繋がっていると思うのですが、先日の大阪出張時からまた一つ新しい段階に入りつつあるな、という感じがしていました。それは、うまく表現できないのですが、今思い浮かぶ言葉は「回復」です。

私は、長い間、ある種の神経症的な状態の中にいて、それが私にとっての当たり前になっていました。そこから本当に抜け出していく感覚、今までこんな感覚があるとは知らなかった本当の健康、本来の姿へ戻っていく感じ。

一番印象的だったのは、人と接する感覚がずいぶん変わっていたことです。セラピーの仕事で多くの人と出会ってきたにも関わらず、ずっと対人恐怖的な感覚を持っていた私が、人と会うことを純粋に楽しめるようになってきつつあるのです。

あらゆる恐怖症は自分の内側の何かを恐れていることの表れなのだ、ということをあらためて実感しました。この不安感を感じないようにしていたことが対人恐怖的な感覚の根源だったのです。

そして、自分のすべてをありのまま認めるということは、本当は自分も他者もいないのだ、すべてははかないのだ、ということを思い出すことでもあります。恐れを感じる他者はどこにもいませんでした。

不思議なことに、そのことがわかればわかるほど、現象世界の中では見かけ上の他者ともっとも深く関わることができるのです。

前にも書いたことがありますが、こんな豊かな感覚を忘れたまま生きていたなんて、これまでの人生、ものすごくもったいないことをしたな、と思います。


私の大好きなジャンクライン(Jean Klein)は「人はもともと健康の記憶を持っている」というようなことを言っていました。

ストーリーを信じ、自然な感情の流れを抑え、分離の夢の中にはまり込んでしまうことで、私たちはもともと持っている健康の記憶から切り離されてしまいます。

その状態から抜け出し、本来の自分を思い出していく道はとてもシンプルなことなのに、思考の世界に生きている私たちにとっては、それがとても難しいことに見えてしまいます。

そのシンプルな道をシンプルなままお伝えできればいいな、最近そんなことを思うようになりました。


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次回の新大阪お話会は初心に還って「スピリチュアルがうまくいかないとき」というテーマでお話します。多くの方から質問される、スピリチュアルな探求を進めていくときにつまずきやすいいくつかの大切なポイントがあります。それはとてもシンプルなことなのに、思考に巻き込まれ、考え始めるとそこから抜け出せなくなってしまいます。

多くの方がつまずきやすいポイントを悟りと非二元の視点からどうやって抜け出したらいいのか、エクササイズも交えながらお伝えします。私と参加者の皆さんが作り出す場のエネルギーを感じるだけでも様々な体験が起こるでしょう。

癒しと目覚めのお話会 in新大阪【新大阪お話会】 2018/09/30
 「スピリチュアルがうまくいかないとき」


9月8、9日の2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京と10月6日の北九州お話会でもこのテーマは取り上げる予定です。

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次回の大阪出張個人セッションは10月1〜3日です。残席2となっています。

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気が早いですが、来年の皆生温泉リトリートのホテルを予約しました。来年ぜひ参加したいという方は仮予約を受け付けていますので、下記のページ上部のご案内をお読みの上、ご連絡下さい。

仮予約して下さった方には参加費などの詳細が決まりましたら優先的にご連絡致します。詳細の決定は来年2月頃を予定しています。正式な参加お申し込みと参加費のご入金はそのあとで結構です。

癒しと目覚めのお話会 皆生温泉リトリート



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[ 2018/08/13 15:02 ] ブログ | TB(-) | CM(-)

10月6日(土)北九州お話会のお知らせとあれこれ思うこと

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
■2018年9月30日(日)新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
■2018年10月6日(土)北九州お話会
暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

ブログに書きたいことはいろいろ浮かんでくるのですが、忙しいときにはそれを書き留める余裕もなく、ただ流れて行くだけになるのが惜しい気もします。でも、すべてはただ流れて行くだけなので、それもまたいいのかな、なんて思う今日この頃です。

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■北九州(小倉)でお話会を開催します

まず、表題の件ですが、福岡の実家に帰るのに合わせて10月6日(土)に北九州(小倉)で初めてのお話会を開催することにしました。九州では福岡市内で2014年に一度だけ開催したことがありますが、小倉では初めてとなります。

九州方面の方で、大阪や東京にはなかなか行けないけれど、私の本を読んで惹かれるものを感じて下さっている方はこの機会にぜひ参加してみて下さい。

今回は初めての方が多いと思いますので、最初に基本的なことについてお話したあとは、皆さんのご質問に応じてお話をしていくフリートークのサットサン形式で行います。

詳細は下記のリンクをご覧下さい。
中野真作の癒しと目覚めのお話会 in北九州【北九州お話会】 2018/10/6

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■カズミンさんのご感想

皆生温泉リトリートに参加して下さったカズミンさんがリトリート後の感覚の変化について書いて下さいました。

深まり理解、そして少し恐ろしさ

この「恐ろしさ」という感覚。私もプロセスが深まっていく中で何度も感じたことがあります。楽になっていく一方で、どこか、今まで当たり前だと思っていたいろんなことが当たり前ではなかったのだ、リアルだと思い込んでいたこの世界は自分が思っていたような実体を持っているわけではないのだ、というような感覚。

でも、やがて、その恐ろしさすら実体のあるものではないのだ、それもまたやってきては去って行くだけなのだ、ということがわかってきます。

恐ろしくなったり、楽になったりする「私」すら実体のあるものではないのだ、とわかってきたとき、本当の悟り、真の解放への入り口が開くのです。

次の週末、7月29日(日)の特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in大阪と、9月8、9日の2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京の2日目はこういった目覚めのプロセスの中で起こるさまざまな体験についてお話します。10月6日の北九州お話会でもご要望があればお話できると思います。

カズミンさんがこれまでに書いて下さった6月の皆生温泉リトリートのご感想です。

中野真作さんの温泉リトリートに参加してきました
中野さんリトリートで一つになる体験

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■8月のセッション予約状況について

8月はお盆前後に一週間ほどのお休みをいただきます。また、遠方から境港まで集中セッションを受けに来て下さる方が多く、8月中は個人セッションのご予約をお受けできる日時が少なくなってきています。セッションご希望の方はお早めにご予約下さい。なお、9月の空き状況もアップしました。
セッション予約状況

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■チャンネル登録ありがとうございます

Youtubeのスペースまほろばチャンネルのチャンネル登録者がいつの間にか500名を超えていることに気づいて驚いています。登録して下さった皆様、ありがとうございます。

11回シリーズの動画を作ったのは2015年から16年にかけてで、最後にアップしてから2年以上過ぎているのですが、今でもかなり多くの方にご覧いただいているようで嬉しい限りです。

最近また動画を作りたいな、という思いがときどき出てくるのですが、実現するかどうかは今のところよくわかりません。気長にお待ち下さい。



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特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in大阪 7月29日(日)13:15〜16:15
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癒しと目覚めのお話会 in北九州【北九州お話会】 10月6日(土)13:00〜16:00
Zoom読書会「「私」という夢から覚めてわたしを生きる」 8月5日(日)20:00〜22:00
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[ 2018/07/22 15:11 ] ブログ | TB(-) | CM(-)

感じることですべてが一つであることを思い出す

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
■2018年9月30日(日)新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
■2018年10月6日(土)北九州お話会
この度の西日本の水害の被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。

今回は私の身近な人の中にも家の近くまで水が迫っていた方もいて、かなり心配しました。その後、犠牲者が増えていくニュースに触れるたび、心がざわざわした状態が続いています。

また、山陰と山陽をむすぶ大動脈のJR伯備線がいまだ不通になっています。復旧には1ヶ月以上かかるとのことで、一昨日米子駅で見た情報では8月20日までは特急やくも号の指定券の発売が停止になっているそうです。関西方面へ向かう高速道路は問題ないので、今月末の大阪出張は久しぶりに高速バスを利用することにして、切符の手配も済ませました。

境港にセッションを受けに来て下さる方は、関東方面の方は飛行機利用で問題ありませんが、関西方面の方は当面は高速バスのご利用をお勧めします。所要時間はJR利用とほとんど変わらず、料金はJRの半額程度です。お盆期間を除けば渋滞で遅れることもあまりありません。

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前回皆生温泉リトリートのご感想をご紹介したカズミンさんが、今度はリトリートで行ったブレスワークのご感想を書いて下さいました。
中野さんリトリートで一つになる体験

内側の感情のエネルギーをすべてありのまま感じることで、すべては一つのエネルギーであること、すべては一つにつながっていることを実感し、深い安心感を感じることができます。

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先月の皆生温泉リトリートのあと、内側の深い部分がまた緩んできている感じがします。

何人かの方からいただいた個人的なご感想のメールの中に、ありのままの自分を受け入られるようになった、という言葉があったのですが、それは私自身にとっても同じだったようです。

最近はその頻度はだいぶ少なくなってきているのですが、今でも突然泣きたくなることがあります。それは悲しみのようでもあり、喜びのようでもあり、何の理由もなくただエネルギーが溢れてくるようでもある涙。

これまでは妻以外の人の前で泣くことはなかったのですが、今回のリトリートでは、感情解放のワークをいくつかやったせいもあるのか、休憩時間、皆さんのエネルギーを感じていると突然涙が溢れて来て、一人で泣いていました。

皆さんが「中野温泉」と呼んでいる受容的な場のエネルギーが私自身をも包み込んでくれていたようです。こうして妻以外の人の前でいつものように泣けたことで、こんな自分でも世界全体に受け入れられているのだなと感じることができて、深く安心できた気がします。


その後の変化として大きかったのは、身体の深い部分がさらに緩んできたことです。いつもやっているストレッチがとても深い部分まで効く感じがしています。感情が緩めば身体が緩むし、身体を緩めれば感情が緩んでくる。いったいどこまで続くのかわかりませんが、あらためてこのプロセスの大切さを実感しました。

そして、そうして緩んできたことと明らかに関係しているのですが、もっと何かをしないと、何かにならないと、という強迫的な思いがさらに減ってきた感じがします。

それは、将来への不安や過去への後悔が少なくなっていくこと、今ここに生きていることの喜びと悲しみをありのまま認めること、分離の夢から覚めていくこととも繋がっているようです。


感情や身体がこれほど深い部分までこわばっているということに多くの人は気づいていないような気がします。それは、そのこわばりが自分という感覚と同じだからです。

本当に深い部分が緩み始めると自分という感覚そのものが緩んでくる、つまり、私という夢が緩み、存在のもう一つの次元に気づき始めてしまい、一時的に恐れや不安を感じることがあるのです。

でも、本当は誰もがこのことを知っています。自分というものが普段自分が思い込んでいる以上の広大な存在であることを知っているのです。


もし、まだそのことを思い出せていない、という思考を信じてしまうのなら、必要なことは、あなたの内側にあるけれどまだ十分感じられていないエネルギーをすべてありのまま感じることです。

そのとき、ストーリーとしての自分を超えた大いなる自分を思い出し、深く安心することができるのです。


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7月の大阪と9月の東京でのセミナーでは、会場の都合で横になって行う本格的なブレスワークはできませんが、感情の浄化のワークも行う予定です。特に9月の東京は時間が十分ありますので、いつくかのワークを行いたいと思います。
・7月29日(日)13:15〜16:15
 特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in大阪
・9月8日(土),9日(日)10:15〜16:45
 2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京 



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[ 2018/07/14 13:48 ] ブログ | TB(-) | CM(-)

時間から解放された?

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今度の週末7月8日(日)20時からzoom読書会「「私」という夢から覚めて、わたしを生きる」の第3回目です。今回から第2部に入っていきます。非二元とはそもそも何を意味しているのか、人生には意味があるのかといった一番基本的なことと、非二元を考えるときに大切になる意識の成長段階についてお話します。

——

皆生温泉リトリートが終わって一週間すぎました。私の内側でも想像していた以上に様々なことが起こっています。

まず、参加して下さったカズミンさんのご感想です。
中野真作さんの温泉リトリートに参加してきました

※参加して下さった方でその後に感じたことも含めてシェアしていただける方がおられましたら、ぜひメールでお送り下さい。このブログでご紹介させていただきます。また、ご自身のブログなどに書いて下さっている方はお知らせいただければリンク致します。

——

前回5月末の大阪出張中、横断歩道の聴覚障害者用のアラーム(というのかな?青信号になったときに音がなる装置)の横に立っていた時、右耳に違和感があることに初めて気がつきました。音と同時に耳の中でバリ、ゴソ、というような感じの異音がするのです。

そのときはあまり気にも留めずにいましたが、なかなかおさまらないので耳鼻科に行った方がいいのかな、と思いつつ、リトリートの準備でバタバタしていたためなんとなくそのままになっていました。

だんだん違和感が大きくなっていたので、子供の頃以来何十年ぶりだろうと思いつつ、リトリートが終わった翌日の月曜日、近所の耳鼻科に行ってみました。

耳を直接診てもらったあと、ヘッドホンをつけて聴覚の検査をしました。音が鳴ったらボタンを押す、という検査が妙に楽しい感じがしました。

そして、医師の診断です。

「時間解放症ですね」

ん?ついに時間と空間から解放されたのかな?(°▽°)

と思ったら、

これは「耳管開放症」という症状で、wikiによると

耳管開放症(じかんかいほうしょう、英: Patulous Eustachian tube)とは、通常は閉鎖されている耳管が開放されたままの状態になり、耳閉感や自声強聴(自分の声が大きく聞こえる)などの症状を引き起こす疾患である。

とのことです。

その上、右耳は高音域と低音域が中程度の難聴と言っていいほど聴力が落ちていると言われて最初はかなりショックを受けました。しかも、低音域は何ヶ月かすれば自然によくなることもあります、と言われたので、高音域はよくならないのか、とも思いました。

そういえば、最近、内側でいつも鳴っているキーンという音が大きくなってきて、何も考えていない時間がまた増えたな、とは思っていましたが、その音が大きくなっていることが耳のトラブルと関係しているとは思ってもみませんでした。


とはいえ、最初にショックを受けたほどこのことを深刻に考えていない自分がいてちょっと不思議な感じもしています。

この症状のせいなのかどうかはわからないのですが、いろんなことが以前のようには心配にならなくなっています。もう必要以上に周囲を気にしてなくてもいいような気がしています。聞こえないということは、もう聞かなくてもいいということだろう、と思ったのです。もちろん、左耳は普通に聞こえているので日常生活には問題ないのですが。

腰痛のときにも思ったのですが、身体の症状として現れることで、それまで無意識に閉じ込めていたエネルギーが身体レベルで表現され、それを統合しているのではないかと思います。症状自体は心地よいものではなくても、その症状を通して、一番深い何かと繋がった感じがして、深い部分で安心感を感じるような感覚です。


いつかはもっときちんと表現しないといけないな、と思っているのですが、私は若い頃から吃音(きつおん、どもり)という症状に悩んできました。というよりも、悩むことすら拒否して、そのことをできるだけ意識に上らせないようにしていた感じがします。

私にとって吃り(どもり)は他者とのコミュニケーションの障害となって人生を大きく制限してきたものですが、同時に人生で一番大切なものを教えてくれるきっかけとなった恩寵でもあります。

吃りのおかげで若い時からエネルギーが内側へ、無意識の領域へと向かい、多くの人がなかなか気づけないでいる何かに無理やり気づかされた感じがします。そのおかげで、今、若い時には想像もできなかった人との深い関わりが体験できています。吃りがなければ、今の私はいないことだけは確かです。

吃って人前で上手く話せないとき、話せないのなら無理に話さなくてもいいということだろう、と思ったことがあります。自分が話さなければ他の人が話してくれる。そのうち、人の話を聞くことが仕事になりました。

今、自分の内側から自然溢れてくる情報=大いなるものから流れてくる情報を語るとき、前ほど吃ることがなくっている自分に気づきます。吃りという問題があったからこそ思い出すことができたことを語るとき、自然と吃らなくなっている。これはなんだか不思議な感じがします。

今回の耳のトラブルも吃りや腰痛と同じように今の自分にとって必要な体験で、それを十分に味わい受け入れる必要があるのでしょう。


腰痛が筋トレやストレッチの効果で少しずつよくなってきているように、この耳のトラブルもそのうちよくなっていくような気がします。腰痛と同じように、心理的なストレス、身体の歪み、筋肉の衰えで疲れやすくなっていることも関係しているようですし。

でも、もしよくならなかったとしても、それもまたオッケーな気がします。肉体は死に向かって否応無く衰えていきます。これからは身体を大切にする一方で、老化をいかに自然なプロセスとして受け入れていくのか、ということも大きな課題だなと思います。



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皆生温泉リトリートのお礼と2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京(9月8日(土),9日(日))のお知らせ

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
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■2018年10月6日(土)北九州お話会
先週末の金土日3日間、4回目となる皆生温泉リトリートが無事終了しました。参加して下さった皆さん、参加はできなかったけれど興味を持って見て下さっていた皆さん、本当にありがとうございました。

今年の皆生温泉リトリートは、これまでで一番印象深いものになりました。参加して下さった多くの方と同じように、私にとっても大きな転換点になったような気がしています。

先日の記事にも少し書きましたが、この2、3ヶ月、内面がものすごく動いている感じがしていました。それが、リトリートの1、2週間前に一段落して何かがシフトしたような感覚があったのです。

その表れだと思うのですが、今回のリトリートでは、私の中から自然に湧き出してくる言葉の質が以前とはあきらかに変わっていました。「一番大切な何か」からストレートにエネルギーが流れ出してくるような感覚がありましたし、皆さんと一緒に行ったいくつかのワークも、その深まる感覚が以前とはずいぶん違いました。

ありきたりな言葉で言えば、こういったことを表現していくことに関して自信が深まった感じがするのです。

これもひとえに私の活動に関わってくださる皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。

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この内面のシフトを感じていた頃に、次回の東京でのセミナーをどうしようかと考えていました。最近は1日だけでは短すぎて伝えたいことを十分伝えきれないもどかしさがあったので、2日連続でやってみたい、という思いが浮かんできたのですが、自分にやれるだろうか、という不安もありました。それが、今回のリトリートを終えてみて、今こそそれをする時だ、それが私にとっても必要な時なんだ、という感覚になったのです。

次回の東京では1日目は基本編、2日目は実践編という形で非二元・悟りと癒しの全体像を、9月8日(土)、9日(日)の2日間連続で十分にお伝えしたいと思います。

ご案内のページに詳しく書きましたが、1日目は悟り・非二元と癒しについての基本的な事柄についてのお話と一番基本的なエクササイズを行っていきます。

2日目は、これまでのお話会などではあまり語ってこなかった、私が目覚めのプロセスの中で実際に体験してきた出来事を中心にお話ししながら、時に困難な体験もありうる目覚めと癒しのプロセスをいかに通過していくか、ということを中心にお伝えします。また、さらに内側深くへと意識を向けていくエクササイズも行います。

今回は1日だけの参加もできます。私のストーリーよりは悟り・非二元とは何かということだけを知りたい、という方は1日目だけでもいいと思いますし、すでに私のお話会などに何度も参加している方で私の個人的なストーリーをもっと知りたいという方や、目覚めと真の癒しのプロセスが始まってしまってその体験に戸惑っている方などは2日目だけに参加して下さってもいいかと思います。ただ、2日目だけにご参加の場合は全体の流れがわかりにくくなる可能性があることをご承知おき下さい。

東京出張は、現在は半年に一回程度になっています。ご興味お持ちの方はこの機会にぜひご参加下さい。

詳細は下記のページをご覧下さい。

スペースまほろば2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京 2018/9/8,9




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【スペースまほろば】からのお知らせ

■癒しと目覚めのお話会などのグループセッション
特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in大阪 7月29日(日)13:15〜16:15
Zoom読書会「「私」という夢から覚めてわたしを生きる」 7月8日(日)20:00〜22:00
2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京 9月8日(土),9日(日)10:15〜16:45
境港お話会 次回開催は準備中です

大阪出張個人セッション
 7月30日(月)〜8月1日(水) キャンセル待ち受付中
※スカイプ・電話セッション、境港での対面セッションは随時ご予約をお受けしています。予約状況はこちら

■著書のご案内
『「私」という夢から覚めて、わたしを生きる―非二元・悟りと癒やしをめぐるストーリー』好評発売中です。このブログのエッセンスが詰まっています。全国の書店でもお買い求めできます。読んで下さった方のご感想リンク集もご覧下さい。


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[ 2018/06/27 19:31 ] ブログ | TB(-) | CM(-)

皆生温泉リトリート直前の気持ちと参加者へのお知らせ

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
■2018年9月30日(日)新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
■2018年10月6日(土)北九州お話会
月曜日の大阪の地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。身近な人たちの安否は確認できましたが、関西を拠点に過ごした20年以上の日々の間に出会った方々は膨大なため、皆さんの無事を祈るばかりです。

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毎年恒例の皆生温泉リトリートが明後日に近づいてきました。最近また内的なプロセスが大きく動いている感じがしていて、これまでとは一味違った形、違ったエネルギーで癒しと目覚めについて皆さんにお伝えできそうです。

今年の企画をスタートしたばかりの頃は、今年は淡々とやっていくのかな、と思っていたのですが、近づいてくると例年以上にワクワクしている自分がいることに気づいて、ちょっと不思議な感じです。

——

22日(金)に早く着きすぎてどうしようか迷っておられる方へ。

リトリート会場のホテル東光園ではランチバイキングの営業も行なっています(11:30〜、1,500円)。バイキングご利用の方は300円の追加料金でお風呂にも入れます。リトリート開始前から食事と温泉が堪能できますので、お昼ご飯を迷っている方は検討してみて下さい。ちょうど22日より内容がリニューアルされます。

ランチバイキングリニューアルのお知らせ

なお、夕食のバイキングと内容が重なる可能性があるとのことですので、利用される方は下見を兼ねて食べてみて下さい。もともと人気が高く、リニューアル当日でもありますので、利用される方は念のため電話予約して下さい。

もっと早く着いてしまう方はバス停(皆生温泉観光センター)から徒歩2分、東光園からでも徒歩10分のおーゆランドをお勧めします。10時からお風呂に入れますし、朝食は7時からやっています。

OUランドのご案内

では、皆生でお目にかかれる皆様、どうぞよろしくお願い致します!



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皆生温泉リトリート 6月22日(金)〜24日(日)
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Zoom読書会「「私」という夢から覚めてわたしを生きる」 7月8日(日)20:00〜22:00
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[ 2018/06/20 14:35 ] 皆生温泉リトリート | TB(-) | CM(-)

「ありのまま」と安心感

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
■2018年9月30日(日)新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
■2018年10月6日(土)北九州お話会
(2018/06/16追記) 6月22日(金)〜24日(日)の皆生温泉リトリートはあと男女各1名様のみ受付可能です。

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私と話をしていると「ありのままでいいんだ、と感じて安心する」とおっしゃって下さる方がよくおられます。そういう言葉を聞くと、嬉しいと同時に、ちょっと気恥ずかしくもなります。なぜなら、私自身、まだまだ自分のありのままの姿を受け入れられていない部分もあるからです。


本にも書いたように「ありのまま」という言葉には二つの意味があります。

一つは大いなる視点、彼岸の視点から見た「ありのまま」。

すべてはもともとありのままであって、ありのままでないものは何もない。ありのままでいいとかよくないとか考えること自体もありのままの表現であって、そのままでいい。そもそも、よいとかよくないと言った視点を手放してしまうこと、ストーリーから離れること。つまり、分離の夢から覚めた視点から見た「ありのまま」です。

もう一つの「ありのまま」。これはすなわち、分離の視点の中から見た「ありのまま」と言ってもいいでしょう。

自分の中にあるのに、まだ存在を許されていないものをありのまま認めていく、ありのまま存在を許していく。そういう意味での「ありのまま」。もちろん、認められていないものがあることも夢から覚めた視点から見ればありままなので問題ないのだけれど、その感覚が実感できないとしたら、認められてこなかったものを認めていく必要があります。


私たちは心の奥では、最初の意味での「ありのまま」を知りたいと思っています。つまり、分離の夢から抜け出したい、本当のことを知りたい、悟りたいと思っています。私たちが何かを求めて行動するのは、もっとも深い部分ではこのことを求めているのです。

でも、どうしたらそれが得られるのかわからなかったり、そもそも本当にそんなものがあるのかどうか信じられなかったりします。

そのときに大切なことは、まず人間としての自分のありのままをありのまま認めていくことです。怒りや悲しみや嫉妬や絶望を抱えている自分をそのまま許していくことです。それは考えることではなく感じること。

考えることは分離を生み出し、自分でも知らないうちに自分の一部を否定することになります。

感じることは分離を癒し、否定していた自分の一部を自分に取り戻していくことです。

つまり、2番目の意味での「ありのまま」の自分を認めていく作業を行なっていくことで、1番目の意味での「ありのまま」がわかるのです。


とはいえ、それがなかなか難しい場合もあります。そんなとき、自分の内側にもともとある大いなるスペース、存在のもう一つの次元に気づくことができると、そのスペースの中で自分が癒されていきます。その受容的な空間の中に、それまでどうしても受け入れることができなかった自分の一部が自然と浮上してきて、その存在が包み込まれていくのです。

私自身、その空間への気づきを深めていくことで、以前はなかなかありのまま認めることのできなかった自分の人間的な痛みがどんどん癒されていく感じがしています。

私と話をする方が、ありのままでいいのだと感じて安心してくださるのは、私が自分の内側の空間に意識的でいると、私の空間とその方の空間(本当は同じ一つの空間なのですが)が共鳴しあって、その方のありのままを受け止めやすくなるのだと思います。

こうして他者の力を借りることが必要な時期もあると思いますが、ありのままの自分が許される感覚を一度でも実感したら、今度は自分の内側にもともとある受容的な空間、存在のもう一つの次元に自分で繋がっていくことが大切です。

そもそも、あなたを助けてくれる(ように見える)他者は、本当はあなた自身なのです。あなたの内側のあなたを助けてくれる力、内なるスピリットを外の世界に投影しているだけなのです。そのことに気づいたとき、あなたは誰の助けも必要としなくなります。本当の意味で他者を助けることができるようになるのです。

誰かの力を借りるのは、自分の中にある力を発見するためのきっかけなのだ、ということを忘れないようにして下さい。


言葉を離れて、ただ感じる感覚、内側の沈黙とともにいる感覚、何気ない日常生活の中でふっとやってくる存在の不思議さの感覚を大切にして味わってみましょう。

あなたは、あなたが考えているようなちっぽけな存在ではないのです。

あなたの中にすべてがあります。

安心していいのです。




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Zoom読書会「「私」という夢から覚めてわたしを生きる」 6月10日(日)20:00〜22:00
皆生温泉リトリート 6月22日(金)〜24日(日) 残席4
特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in大阪 7月29日(日)13:15〜16:15
境港お話会 次回開催は準備中です

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[ 2018/06/07 14:49 ] ブログ | TB(-) | CM(-)

目覚めるために生きている

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
■2018年9月30日(日)新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
■2018年10月6日(土)北九州お話会
今日はあらためて一番基本的なことについて書いてみたくなりました。

その前に、5月末の大阪出張でご縁をいただいた皆さま、ありがとうございました。今回、日曜日のセミナーは早々に満席になってしまい、興味を持って下さっていた方には大変ご迷惑をおかけしました。7月の大阪出張では時間と定員を拡大して5月と同じテーマのセミナーを開催します。興味をお持ちの方はこの機会にご参加下さい。
特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in大阪
大阪出張個人セッション

6月22日(金)〜24日(日)の皆生温泉リトリートが近づいてきました。日本海の受容的なエネルギーの中で、癒しと目覚めの本質をお伝えします。残席4となっています。
6月10日(日)はZoom読書会「「私」という夢から覚めてわたしを生きる」です。

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私たちは目覚めるために生きています。本当のことを知るためにこの肉体を持って生まれてきています。この人生の中で起こる全ての事は私たちを目覚めと導く大切な出来事です。そのことをわかりながら生きるのと忘れてしまって生きるのでは、生きる感覚が全く違います。

そのことをわかっていれば、人生の中で起こることにはすべて意味があることがわかり、どんなことが起こっても大丈夫だと安心しながら生きることができるのです。

でも、なぜかほとんどの人は、人生の初期にはそのことを忘れてしまっています。生きている意味を忘れてしまい、人生という名前のゲームの中で苦しみ、さ迷い続けます。本当に求めているものが何なのか自分でもわからなくなり、お金や人間関係など目に見えるものを求めることで、なんとか生きることの苦しみをまぎらわそうとするのです。


人生の中で起こるすべてのことは目覚めへと導いてくれる大切な出来事、とはいったいどういう意味でしょうか。

もともと「私」とは存在全体、世界のすべてのことです。すべては一つに繋がっていて、あなたが見るもの聞くもの感じるものはすべてあなた自身なのです。でも、いつのまにかそのうちの一部は自分ではないものとして、自分から切り離してしまいます。

すると、まるで私とあなたは別の存在、私と山(川、海、車、机、パソコン、、)は別の存在あるかのように思い始め、世界が分離と衝突に満ち溢れたもののように見え始めます。分離の夢の中に閉じ込められてしまうのです。

人生の中で特にあなたの注意を引くもの、感情を揺り動かされるもの、よくも悪くも気になる人や出来事は、本来の大いなる自分から切り離してしまった自分の一部がここにあるよと教えてくれているのです。

そのとき感じる気持ち=切り離してしまったエネルギーをよく感じ取ること、感じることを許すこと、その存在を認めていくこと。これが、自分から切り離してきた自分の一部を取り戻していく作業です。

そうすることで分離の夢が終わっていきます。本来の大いなる自分、世界全体としての自分、スピリットとしての自分を思い出していくのです。


やがて大きく心を揺さぶられる出来事は少なくなっていきます。そのとき、人生全体を虚しく感じ始めることがあるかもしれません。虚しさは分離の夢から覚めていくときに多くの人が感じる感覚です。

そのうち、その虚しさすら、まだ目覚めていない部分を教えてくれるメッセージだとわかってきます。虚しさも、ただありのまま感じること、感じることを許すこと、その存在を認めていくことです。

すると、虚しさも小さくなっていきます。虚しさもやってきては去っていく自然のエネルギーの流れにしかすぎないことがわかってきます。


世界全体が静かになってくる感じがします。

本当は誰もいないのだ、そもそも何も起こっていないのだ、というような言葉の意味がわかってくる感じがします。

日常生活はそれ以前と何も変わらずに起こってくるでしょう。でも、内側は静かなままでいることができるのです。

そのとき初めて、すべてはありのままでいいのだ、という言葉の本当の意味がわかります。

そもそもの最初からありのままでしかありえないのだ、ということがわかります。

そのとき、それまでも、これからも、いつも変わらず存在し続けている安心感に気づくのです。




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皆生温泉リトリート 6月22日(金)〜24日(日) 残席4
特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」 7月29日(日)13:15〜16:15
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[ 2018/06/04 19:08 ] ブログ | TB(-) | CM(-)

いつもと違う大阪出張

■2018年9月8日(土),9(日)2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
■2018年9月30日(日)新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
■2018年10月6日(土)北九州お話会
2か月に1度の大阪出張が今週末に近づいてきました。これまでは大阪出張が近づくとグループセッションの参加者数が気になってお誘いの文章を書いたりしていたのですが、今月はグループ(特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」)も個人セッションも満席で、いつもとはちょっと違う感じがしているところです。

というのも、1年に1、2回しか行かない東京とは違って2ヶ月に1度の大阪では、個人セッションは満席のことが多い一方で、最近はグループセッション(お話会)の参加者が少なくなっていました。

これまで大阪のグループでは、できるだけ多くの人に目覚めや悟りの基本的なことを知ってもらいたくて、比較的短い時間の開催で、料金も参加しやすい形に抑えていたのですが、それでも参加者が4、5名と言うことが増えていてどうしたものかと思っていました

それならいっそのこと、基本的なことを中心に話すよりも、自分が今一番お伝えしたいことをもっと自由に話してみようと思いついたのです。

今は悟りや非二元について多くの人が語り始めていますし、悟りと癒しの関係について伝える人も増えてきています。そんな中で私にしかできない事は、私自身が経験してきた目覚めのプロセスについて正直に話すことだなと思ったのです。20年以上前にインターネットで情報を発信し始めた時から私の持ち味だったはずの、自分のことを語るという原点に戻ってみようと思いました。

なので、今回は少人数限定で基本的なお話は少なめにして、目覚めのプロセスの中で起こる可能性のあるいろんな出来事を私の実体験に基づいてお話しするつもりです。

正直に言うと、この企画を考えたときには1人の参加者もいないのではないかとずいぶん心配していました。ところが告知してから1週間ほどの4月上旬には定員一杯になってしまい、その後はキャンセル待ちという形でお受けしている状態です。一時はもう少し広い会場を取り直そうかとも思ったのですが、このスタイルは初めてなので、今回だけは当初予定の通り少人数限定でやってみようと思っています。

今回の出来事を通して、私に関心を持ってくださっている方が私を通して知りたいと思っているものが何なのかをあらためて実感しました。

悟りや非二元のことを頭で理解し、さらに直感的に実感したとしても、それが本当に腑に落ちてくるプロセスの中では様々な体験が起こる可能性があります。私の役割は、苦しみながら目覚めのプロセスを通過してきた実体験をありのままお伝えすることで、どんな体験が起こっても大丈夫なんだ、その体験を通してもっと深く目覚めていけるんだ、という安心感をお伝えすることなのだな、と気づいたのです。


ここまで来て、未だに自分のことを正直に語ることを恐れていたような気がします。それは単なるストーリーではないのか、と。でも、そうではないことが実感としてわかってきました。

この肉体の有限性を意識すればするほど、ストーリーであるとわかりながらストーリーを生き切ることができるような気がします。自分はいない、自分とは何でもないということを理解して初めて、人は恐れずに個性を十分に発揮できる、宇宙が自分に与えた役割を十分に果たせるのです。

今回の大阪出張はいつもにもましてワクワクしているところです。


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7月の大阪出張時にはもう少し広い会場で同じテーマのセミナーを開催できるよう調整中です。今週末のセミナーが終わったら詳細をお知らせしますので興味をお持ちの方はぜひ参加してみて下さい。

また6月の皆生温泉リトリートはもう少し空席があります。今週末のセミナーでお伝えする内容の他に、癒しと目覚めの全体像を様々な誘導瞑想やエクササイズ、ブレスワークなども行いながら詳細にお伝えしていきます。こちらはまだ若干空席がありますので、興味をお持ちの方のご参加をお待ちしています。



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■癒しと目覚めのお話会
特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」 5月27日(日)13:30〜16:00 満席
皆生温泉リトリート 6月22日(金)〜24日(日) 残席7
Zoom読書会 6月10日(日)20:00〜22:00
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大阪出張個人セッション
 5月28日(月)〜30日(水) キャンセル待ち受付中
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[ 2018/05/23 12:12 ] ブログ | TB(-) | CM(-)
プロフィール

中野真作

Author:中野真作
スピリチュアルセラピスト。1997年からヒーリング&カウンセリングルーム「スペースまほろば」主宰。悟り・非二元の視点から人生のあらゆる苦しみを手放すお手伝いをしています。
スカイプセッションと境港での対面セッションは随時、東京・大阪での出張個人セッションやお話会も定期的に行っています。セッションの詳細につきましては、スペースまほろばをご覧下さい。

「悟り(非二元)と癒しのお話」youtubeで配信中

中野真作の悟り(非二元)と癒しのお話シリーズ第一回「悟りの本質〜すべては自然に起こっている」。その他の動画はyoutubeのスペースまほろばチャンネルをご覧下さい。
東京・大阪出張個人セッション
■大阪出張個人セッション
2018年10月1日(月)〜3日(水)
■東京出張個人セッションは当分の間お休みします。
スカイプセッション、境港での対面セッションは随時ご予約をお受けしています。
中野真作の癒しと目覚めのお話会スケジュール
ゆったりした雰囲気の中で、あなたの本性である悟り、沈黙の香りを味わっていく集まりです。悟りたい方、非二元に興味のある方、生きるのが辛い方、友達がほしい方、ただのんびりしたい方、お気軽にご参加下さい。>>>お話会の総合案内とスケジュールの一覧はこちら
2日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
 9月8日(土),9日(日)10:15〜16:45
新大阪お話会「スピリチュアルがうまくいかないとき」
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 10月6日(土)13:00〜16:00
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Zoom読書会
 9月2日(日)20:00〜22:00
皆生温泉リトリート
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