自分を愛するってどういうこと？

皆さん、こんにちは。スペースまほろばの中野です。

久しぶりに（ライブ配信でない）普通の動画を作ってみました。
自分を愛するってどういうこと？
https://youtu.be/0FHuCFstY8k


少し前からこのブログで古い文章を紹介するシリーズを始めていましたが、それよりも、昔からずっとお伝えしている一番基本的なことをあらためて動画でお話ししてみたらどうだろう、と思いつきました。

テーマ別にして以前の動画シリーズよりも短くまとめていくと視聴しやすいのではないかと思い、基本的に１０分以内、できれば６、７分までにして、少し更新頻度をあげてみようかと思っています。昨日までにすでに何本かの動画を撮っていますので、しばらくは２、３日に一回くらいのペースでアップしてみようと思います。チャンネル登録がまだの方はぜひ登録をお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCNcba5AlH3WF15ptKQfJ2Yw


明日は先月からスタートした新企画「まったりライブ対談」の２回目です。今回のゲストは八字占術ハッピーライフコンサルタントのYonghee(ヨンヒ)さん。私の鑑定内容の解説もしていただきます。どんな結果が出るのか、わくわくしています。ご興味お持ちの方はぜひライブでご覧下さい。明日７月１２日（火）２１時からです。アーカイブも残します。
https://youtu.be/e6wCvB5UvFU



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７月３０日（月）３１日（日）は２日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京を開催します。まだお席は余裕あります。

１日目は基本編「悟り（非二元）と癒しの本質〜沈黙のパワー」、２日目は実践編「目覚めのプロセスで起こること〜中年の危機を超えて」として、これまでの私の経験と学びをあますところなくお伝えします。ただその場にいて沈黙のエネルギーを感じているだけでも深い変容が起こります。１日のみの参加もできます。

７月の次の東京出張では新たなコラボ企画を考えていますので、私個人で行うセミナー、リトリートなどの次回の東京での開催は未定となっています。この機会にぜひご参加下さい。
・２日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京

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個人的なサポートが必要な方は「中野真作のスカイプ覚醒個人レッスン」のご案内をご覧下さい。その他の個人セッション、お話会などの情報はスペースまほろばのサイトからどうぞ。

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【スペースまほろば】からのお知らせ

※現在、新型コロナウイルスの影響により、個人セッションはすべてオンライン（zoom、スカイプ、お電話など）で行なっています。（大阪出張個人セッションは除く）

■２日間特別セミナー「目覚めのプロセスを生きる」in東京
2022年7月30日(月)31日(水)
１日のみの参加もできます。

■大阪出張個人セッション
2022年9月5日(月)〜7日(水)　残席１

■オンラインお話会　
　毎月２回、日曜夜と平日午前に開催中。
2022年　
　7月19日(火)10:30〜12:00
　8月7日(日)20:00〜21:30

■ライブ配信など
・中野真作のまったりライブ対談第２回
　2022年7月12日(火)21:00〜
　ゲストは八字占術ハッピーライフコンサルタント
　Yonghee(ヨンヒ)さん
　https://youtu.be/e6wCvB5UvFU

・地球ひろしの目覚めch(旧earth-tv)
　2022年7月17日(日)21:00〜
　久しぶりに地球ひろしさんのチャンネルにお招きいただきました。
　https://www.youtube.com/user/tikyusalon
　
・女医魔女の部屋インスタライブ
　2022年7月22日(金)21:00〜
　https://www.instagram.com/majyosayamin/

・私個人のライブ配信も気がむいたらまた月末にやるかもしれません。
　ご興味お持ちの方はチャンネル登録して通知をオンにしておくと、日時が決まったときに連絡が届きます。
　https://www.youtube.com/channel/UCNcba5AlH3WF15ptKQfJ2Yw

■著書のご案内


■下記もあわせてご覧下さい。
・「スペースまほろば」のホームページ
・第二ブログ「光の中を歩む〜生きることが辛くなったときに読む魂の処方箋」
・スペースまほろばのfacebookページ
・twitter
・youtubeのスペースまほろばチャンネル
　

お話会や個人セッションについてのお問い合わせは[e-mail]、または090-1229-1248中野までお気軽にどうぞ。

動画配信No.11「『あなたは絶対に大丈夫』の２つの意味」

・本日2月11日(木・祝)午後1時からトークライブ「非二元の視点でのセラピストのあり方」（大阪・天満橋）です。当日飛び入り参加もできます。直前のご連絡は070-6686-8697中野までお願い致します。

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本の編集作業をしていて、やっぱり私が皆さんに一番お伝えしたいことはこれだな、と思ったので、これも「今更ながら」という気もしますが、あらためて語ってみました。

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※スカイプ・電話セッション、境港での対面セッションは随時ご予約をお受けしています。

【東京】
・３月２５日（金）、２６日（土）
　「非二元と癒しの連続トークライブ」
セッション１「非二元（悟り）とは何か」
セッション２「悟って治す神経症（ノイローゼ・不安障害）」
セッション３「非二元（悟り）の視点から見たセラピストのあり方」
※興味をお持ちのセッションを選んで参加していただけます。全セッション参加の場合は参加費の割引があります。

・３月２４日(木）、２７日(日）東京出張個人セッション　ご予約受付中（残席１）

【大阪】
・２月１０日（水）19:00〜20:45
　「非二元と癒しのトークライブ」（新大阪）
・２月１１日（木・祝）13:00〜16:00
　スピリチャルティーチャー・セラピスト 中野真作さんによるトークライブ『悟り・目覚め・非二元の視点から見たセラピスト・ボディワーカーのあり方 in 大阪』
・２月２８日（日）10:00〜16:45
　癒しと目覚めのお話会 新大阪1dayリトリート
・２月２９、３月１日
　大阪出張個人セッション　ご予約受付中　※３月１日夜の枠を追加しました。（残席３）

【境港】
・２月１６日（火）10:00〜11:45
　癒しと目覚めのお話会in境港【境港お話会】

【スカイプ】
・毎週水曜日開催
　癒しと目覚めのお話会on skype【スカイプお話会】

【皆生温泉リトリート】
・６月２４日（金）〜２６日（日）
　癒しと目覚めのお話会 皆生温泉リトリート【第二回】2016/6/24〜26　

・お話会に参加して下さった方のご感想

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動画配信No.10「身近な人たちが愛し難くなるとき」

2月11日(木・祝)のトークライブ「悟り・目覚め・非二元の視点から見たセラピスト・ボディワーカーのあり方」（大阪／天満橋）は残席４となっています。お申込みはお早めに。10日(水)夜の一般向けトークライブ（新大阪）は残席余裕あります。

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２年程前のブログ記事でとても好評だった「身近な人たちが愛し難くなるとき」について語ってみました。

今ひとつうまく語れなかった感じもするので、興味をお持ちの方はこちらのブログ記事も合わせてお読み下さい。
・身近な人たちが愛し難くなるとき

この記事を書いたときにも、私にとってはあまりに当たり前のことで今更こんなこと書くのもどうかな、と思った記憶があるのですが、これまでのブログ記事の中ではもっとも反響が大きくて、かなり驚いた記憶があります。

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動画配信No.9「投影」

2月11日(木・祝)のトークライブ「悟り・目覚め・非二元の視点から見たセラピスト・ボディワーカーのあり方」（大阪／天満橋）は残席４となっています。お申込みはお早めに。10日(水)夜の一般向けトークライブ（新大阪）は残席余裕あります。

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久しぶりの新しい動画です。本の編集作業をやっていたら急に動画を作りたくなりました。宿題をしないといけないときになぜか他のことをやりたくなるのと似た感覚です。(^_^)

先日の記事にも書きましたが、私にとってはあまりにも当たり前になっているような基本的なことがらをもっときちんとお伝えしていく必要があるな、と思ったこととも関連しているようです。

相変わらず話は上手ではないので、私としては今ひとつな感じもしますが、ブログの文章だけには感じにくい、私から流れ出す沈黙のエネルギーそのものを味わってみて下さい。

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動画配信No.8 思考と感情の関係

５月２０日（水）午後８時からスカイプお話会です。

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最近、この動画シリーズを通して私のことを知って下さる方がとても増えているようで嬉しい限りです。

いろんな方からメールをいただくのですが、その中で何人もの方が書いていることがあります。

ニュアンスは皆さん少しずつ違いますが、おおよそこんな感じです。「非二元という考え方を知ってから、だれもがもともと悟っているのだから、悟りのために何かをすることは悟りから離れてしまうのではないかと思うようになりました。悟りのために何もする必要はないのでしょうか。」

絶対的な視点から見ればその通りですが、相対的な視点から見ればある種の内的探究は不可欠です。

特に、多くの方は自分の本当の感情に気づけなくなっていて、そのため頭の中が思考で一杯になっています。すると、その思考に隠されてしまって、本当の自分の輝きが見えなくなってしまうのです。

思考と感情の両面からのアプローチが必要です。今回の動画はそんなことをお話しています。



関連記事
・どうしたら悟れるか
・（あらためて）感情を解放することの大切さについて
・感情を感じること＝自分を愛すること＝自分が緩んでいくこと


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■新大阪お話会　次回は５月３０日（土）です。今回は悟りの基本的な事項に加えて「悟り(非二元)と身体・感情の関係」を主なテーマにお話をしたいと思います。昨年の腰痛体験から、身体を通して悟りをひらくことの重要性を改めて認識しているところです。もちろん、参加者の皆さんはどんなことを話したり質問したりして下さってもオッケーです。

■皆生温泉リトリート（６月２６〜２８日）参加お申し込み受付中です。>>>詳細はこちら
resonanz360のヒロさんが温泉リトリートのとても素敵な紹介文を書いて下さっています。
・温泉リトリート！

■「中野真作の癒しと目覚めのお話会」東京・大阪・境港・スカイプで開催中
悟り・非二元の視点から苦しみから解放され楽に生きていく方法について、セラピストして長く活動してきた私ならではの視点でお伝えしています。
・新大阪お話会　次回は５月３０日（土）
・東京お話会　次回は夏〜秋頃開催予定
・スカイプお話会　毎週水曜日開催
・境港お話会　5/16(土)13時、5/19(火)10時

■youtubeで「中野真作の悟り(非二元)と癒しのお話」配信中
youtubeのスペースまほろばチャンネルをご覧下さい。

■ナチュラルスピリット社の雑誌「スターピープルvol.54」に私のインタビュー記事が掲載されています。

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動画配信No.7 存在の神秘〜言葉を外した世界

５月１３日（水）午前１０時からスカイプお話会です。

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最初の動画でもお話していますが、今回の動画は特に、私の言葉を聞くのではなくて、言葉が運んでくるエネルギーそのものを感じながら観てほしいな、と思います。

私たちは瞬間瞬間、信じられない神秘の中に生きています。当たり前の日常が同時に信じられないほどの驚異に満ちあふれています。

その感覚に気づきながら日々の生活を送るようにしていると、何気ない普段の生活がそのままの姿で満たされていることに気づきます。



関連記事
・最初の覚醒体験 (2010/07/13)
・不可思議な世界 (2012/12/05)
・世界という奇跡 (2015/04/02)


ところで、前回の記事でも書いたように、身体が信じられないくらい変わってきています。ほんとに身体の神秘を体感している感じです。首や肩周辺の緊張は意識していたのですが、背中や腰まわりがこれほど緊張していたのか、ということはほとんど自覚されていませんでした。

身体の緊張がゆるむことと、周囲の世界から分離した私がいるという夢がゆるむことはイコールなんだな、ということをあらためて実感しているところです。

もう少し自分の中で落ち着いてきたら動画でもお話できると思います。また、５月３０日の新大阪お話会ではまだブログや動画ではお伝えしにくい、身体・感情と悟り・非二元に関する最近の気づきをたっぷりとお話できると思います。

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動画配信No.6 自分の内側を見るということの本当の意味

「自分」というものの探究を始めると、これまで自分の外側にばかり向けていた意識を自分の内側に向けるという感覚を知ります。それまで外側ばかりを見ていた人にとっては驚くべき転換かもしれません。

でも、多くの場合、その内側とは思考や感情のことを指しているようです。真の変容のためには、もっと内側に意識を向ける必要があります。その内側とはどこにあるのでしょうか。



関連記事

・自己探求 (2011/04/11)
・内側と外側 (2015/02/05)

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動画配信No.5 身体の緊張と目覚めのプロセス

今回の動画では「身体の緊張と目覚めのプロセス」をテーマに話をしてみました。

緊張はただ悪いものではなくて、いきなり真実に触れてびっくりしてしまわないように自分を守ってくれているものです。その緊張に感謝しつつ手放していく、そんなことをお話しています。



関連記事

・緊張を緩める (2011/04/25)
・目覚めに対する抵抗 (2011/08/07)

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庭がますますにぎやかになってきました。手前のピンクがイキシア、後ろのオレンジがガザニアです。


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動画配信No.4「彼岸の視点を持つ」

今朝起きたときに、すごーく安心できる不思議な感覚を感じました。

これまでずっと分離の夢の中に生きていたんだな、それでは生きることが苦しくて当たり前だった、とでもいうような感じ。

苦しんでいる自分がいると思っていたときはもちろん、悟った自分がいると思っていたときも、分離という幻想を作り出し、ともに生きているという感覚を忘れてしまっていた。

分離はもともとなく、何かをする誰かがいるわけではないということを思い出したとき、私たちはかけがえのない命をともに生きているのだというシンプルな事実に気づきます。


さて、動画配信４回目は前回の動画で「死と再生のプロセス」について話したあとに思い出したいくつかのことを「彼岸の視点を持つ」というテーマでお話ししてみました。

日々の生活の中で出来る簡単な実践についてもお伝えしています。

どうぞお楽しみ下さい。



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■earth-tvに出演したときの動画をyoutubeで見られます。
　苦しみからの解放、あなたは絶対に大丈夫。「スペースまほろば」中野真作さん　20150228
その他の動画はyoutubeのスペースまほろばチャンネルをご覧下さい。

■ナチュラルスピリット社の雑誌「スターピープルvol.54」に私のインタビュー記事が掲載されています。

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動画配信No.3「死と再生のプロセス〜死にたいほど苦しいとき」

動画シリーズ第三弾をアップしました。今回はブログの中では何度もお伝えしている「死と再生のプロセス」についてです。

目覚めのプロセスとは自我の死のプロセスであること、死にたいくらい辛くなった時に覚えておいてほしいこと、などについてお話しています。

では、お楽しみ下さい。



これまでの動画はyoutubeのスペースまほろばチャンネルをご覧下さい。

関連記事

・死と再生のプロセス
・世界と私の死と再生
・歯が抜ける〜死と再生あるいは通過儀礼

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その他の動画はyoutubeのスペースまほろばチャンネルをご覧下さい。

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