２０１４年 新年によせて

１月２２日（水）１９時から新大阪ミニお話会です。今月のテーマは「お金」です。また、２月７日（日）は癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリートです。どちらも参加お申し込み受付中です。

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読者の皆様、おくればせながら、新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

まず、１月５日の福岡での初めてのお話会に参加して下さった皆さん、参加はできなかったけれど興味を持って下さっていた皆さん、ありがとうございました。告知が遅かったこともあって参加者はかなり少なかったのですが、参加して下さった一人一人の方にお目にかかれて本当によかったなと感じられる、とても深いグループになりました。また機会があれば福岡でのグループもやってみたいと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します。


さて、私にとっては激動の２０１３年が終わり新しい年が始まりました。特に、前回の記事にも少し書きましたが、年末に入ってから読んだ２冊の本が今の私にとても大きな影響を与え、意識をさらに深めてくれた感じがしています。

アニータ・ムアジャーニの「喜びから人生を生きる！」を読んで強く感じたのは、自分がまだまだ恐れに支配されて生きていたこと、もっと喜びに焦点を合わせて生きてもいい、ということでした。

そして、続いて読んだヒロさんの翻訳本「わかっちゃった人たち」からは、悟りや目覚めというのもの普通さ、あたりまえさ、をあらためて感じ取ることができました。

昨年の１１月末あたりからいろんな出来事が起こって、内的にも大きな動きがあったのですが、起こることすべてをただ感じ取っていく、という作業を意識的に続けていくと、自分の内側がどんどん空っぽになっていって、「自分」というのは空間そのものなのだ、ということの意味がよくわかってくる感じがします。

「大いなる私」の視点から見ればすべてはもともと完璧で何の問題もありません。でも「エゴ」の視点から見ると、世界は問題だらけに見えます。目覚めにプロセスがあるとしたら、どの視点から世界を見ているか、という、視点の変化があるだけなのです。

いわゆる「目覚めのプロセス」というのは、大いなるものとしての自分、すべてであると同時になんでもないものとしての自分に慣れていくプロセスのようです。


でも、その感覚に慣れていけばいくほど、エゴの視点からはちょっと困った感じもしています。すべてがありのままで完璧であることがわかってしまったので、セラピーで出会う方々すべてが何の問題もないし、何かをする必要はまったくない、という感覚がますます大きくなってきたのです。

ですので、今後の私のセラピーは、悪いところを治すとか、問題を解決する、というイメージではなく、ただ今この瞬間のありのままに気づいていく、光を当てていく、といったより微細なものになっていく感じがしています。

またセラピーという言葉のイメージよりも、私の存在、私の沈黙を通してエネルギー的に目覚めや悟りをサポートしていく、というセッションになっていきそうです。


昨年は目に見えない大きな流れに乗って、自分でも驚くくらいいろんなことをやってきた一年でした。グループをやるのはすごく楽しいのですが、今年で５０才（４９才でした(^_^;)）になることもあって少しずつ無理がきかなくなっている感じもします。今年は身体もいたわりつつ少しペースを落としていこうかな、と思っています。

その一環として２月の後半はすべてのセッションをお休みして、冬休み（冬眠？(^_^)）に入ることにしました。一昨年からの流れにまかせてガンガンやってきましたが、ここらでちょっと一休みしてリフレッシュしたいのと、少しずつ現在のエネルギーとずれが生じていたスペースまほろばのホームページをリニューアルする時間も取りたいと思っています。

人生をあまりに深刻にとらえてすぎていたな、ということもはっきり見えてきたので、今年は「喜び」と「遊び」をキーワードに、私の本来の在り方だった「ぼちぼち」でやって行く予定です。

いつもやっているお話会だけでなく、もっと「遊べる」グループもやってみたいですね。いやいや、お話会にそういう要素をもっと取り入れればいいのか。もうすでに、笑いがずいぶん増えている気もしますが。(^_^)


このブログを読んだり、お話会などのグループに参加したり、セラピーを受けたりして、この「宇宙の大いなる遊び」に関わって下さっている皆さん、昨年中は本当にありがとうございました。あなたのおかげでこの活動を続けることができています。そして、本年も引き続きどうぞよろしくお願い致します。皆さんの人生に喜びと笑いがあふれますように！

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■お話会＆読書会の今後の予定

・癒しと目覚めのお話会
　２月　９日（日）癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリート
　３月　８日（土）癒しと目覚めのお話会 大阪1dayリトリート
　３月１６日（日）癒しと目覚めのお話会 東京1dayリトリート

　※3/14〜19は東京で個人セッションを行います。残席３となっています。

・新大阪での定例会
　　１月２２日（水）新大阪ミニお話会　テーマ「お金」
　　２月　９日（金）ニューアース読書会

・スカイプでのグループ
　　１月３０日（木）ステファンボディアン「過去にも未来にもとらわれない生き方」スカイプ読書会

これ以降のスケジュールにつきましては、下記のリンクをご覧下さい。
・「中野真作の癒しと目覚めのお話会」＆読書会のご案内

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最後まで読んで下さってありがとうございます。覚醒、悟り、真の癒しのプロセスについてのご相談はスカイプ・電話カウンセリングをご利用下さい。新大阪と境港ではブレスワーク、ヒプノセラピーなどの対面セッションも行っています。詳しくは「スペースまほろば」もご覧下さい。お問い合わせは[e-mail]中野までお願い致します。
twitter@shinsaku0323

　

名古屋出張個人セッションについて

２月９日（日）の癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリートに合わせて名古屋でも出張個人セッションを行ってみようかと思い、現在計画中です。

名古屋での個人セッションは初めての試みとなりますので、今回はご希望の方があれば行う、という形を取りたいと思います。

会場の都合で、東京での出張個人セッションとは違ってカウンセリングのみとなりますが、もし名古屋でも個人セッションご希望の方がおられましたらご連絡下さい。時間帯はご相談の上決めることにします。

なお、会場予約の都合もあり、直前のご予約はお受けできない可能性があります。ご希望の方はお早めのご連絡をお願い致します。

■名古屋個人セッションについて

・日　程　２月　８日（土）夕方〜夜
　　　　　　　１０日（月）午前中
　　　　　※詳しい時間帯はご相談の上決めます

・会　場　名駅または栄周辺

・料　金　９０分15,000円　※都合によりセッションは９０分のみに変更致しました。

今回は名古屋で初めての個人セッションとなりますので、初めての方にも受けていただきやすいように大阪・境港と同程度の料金とし、時間も少し短く設定しました。

お申し込み下さった方には振込口座をお知らせしますので、一週間以内のお振込をお願い致します。

なお、７日前〜前々日のキャンセルは半額、前日・当日のキャンセルは全額をキャンセル料と致します。

２月９日（日）の癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリートと合わせて受けて下さる方はリトリートの参加費を1,000円割引します。

・内　容　
非二元的な視点（悟り、意識の目覚め）に基づき、人生を楽に生きるためのサポートをします。

受ける方の必要に応じて、対話、共鳴セッション（沈黙の共有）、誘導瞑想、感情を感じ取るためのエクササイズ、などを行います。

次のような方には特にお勧めします

生きることの苦しみから解放されたい
人生の目的を見つけたい
真実を知りたい
悟りたい、目覚めたい
目覚めのプロセスが始まってしまい戸惑っている
中野と話がしてみたい
ただ話を聞いてほしい

スペースまほろばのホームページの「スピリチュアルカウンセリング」の項目も参考にして下さい。

名古屋での個人セッションご希望の方は[e-mail]、または070-6686-8697中野までお気軽にご連絡下さい。

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■お話会＆読書会の今後の予定

・癒しと目覚めのお話会

　２月　９日（日）癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリート
　３月　８日（土）癒しと目覚めのお話会 大阪1dayリトリート
　３月１６日（日）癒しと目覚めのお話会 東京1dayリトリート

　※3/14〜19は東京で個人セッションを行います。残席２となっています。

・新大阪での定例会
　　１月２２日（水）新大阪ミニお話会　テーマ「お金」
　　２月　７日（金）ニューアース読書会

・スカイプでのグループ
　　１月３０日（木）ステファンボディアン「過去にも未来にもとらわれない生き方」スカイプ読書会

これ以降のスケジュールにつきましては、下記のリンクをご覧下さい。
・「中野真作の癒しと目覚めのお話会」＆読書会のご案内

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最後まで読んで下さってありがとうございます。覚醒、悟り、真の癒しのプロセスについてのご相談はスカイプ・電話カウンセリングをご利用下さい。新大阪と境港ではブレスワーク、ヒプノセラピーなどの対面セッションも行っています。詳しくは「スペースまほろば」もご覧下さい。お問い合わせは[e-mail]中野までお願い致します。
twitter@shinsaku0323

　

分離の夢

どれほど長い間夢を見ていたのだろ

あなたがいて　私がいる　という夢

昨日があって　明日がある　という夢

分離の夢


ここにあるのは　ただそれだけ　

ただ一者だけ　と思い出したとき

苦しみ　という夢は終わる

苦しむ誰かがいる　という夢は終わる


信じられない明晰さがある

圧倒的な愛がある

まばゆいばかりの光がある


そして　すべては何もかわらずにそこにある

ありふれた日常が続いていく

苦しみと喜びのドラマが続いていく


ドラマは続く

それを体験する人はどこにもいない


あなたの死は

あなたの誕生


無が　光の中を歩んでいく


ただ　ありのままに　そのままに



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■お話会＆読書会の今後の予定

・癒しと目覚めのお話会

　２月　９日（日）癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリート
　３月　８日（土）癒しと目覚めのお話会 大阪1dayリトリート
　３月１６日（日）癒しと目覚めのお話会 東京1dayリトリート

　※3/14〜19は東京で個人セッションを行います。残席２となっています。

・新大阪での定例会
　　１月２２日（水）新大阪ミニお話会　テーマ「お金」
　　２月　９日（金）ニューアース読書会

・スカイプでのグループ
　　１月３０日（木）ステファンボディアン「過去にも未来にもとらわれない生き方」スカイプ読書会

これ以降のスケジュールにつきましては、下記のリンクをご覧下さい。
・「中野真作の癒しと目覚めのお話会」＆読書会のご案内

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最後まで読んで下さってありがとうございます。覚醒、悟り、真の癒しのプロセスについてのご相談はスカイプ・電話カウンセリングをご利用下さい。新大阪と境港ではブレスワーク、ヒプノセラピーなどの対面セッションも行っています。詳しくは「スペースまほろば」もご覧下さい。お問い合わせは[e-mail]中野までお願い致します。
twitter@shinsaku0323

　

ストーリーから抜け出す

２月７日（金）はニューアース読書会（新大阪）、２月９日（日）は癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリートです。名古屋1dayリトリートの前後には名古屋で初めての個人セッションも行います。

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なんだか、最近の感覚ってとっても面白いんですよね。

ゆっくりと夢から覚めていっているというか、
大いなる光にこの心と身体を慣らしていっているというか、
すべてであると同時に無としての自分に親しんでいっているというか、

そんな感じがあります。ここまで自分の気持ちが変わっていけるんだ、という感じもします。

実際に起こっている感覚でいえば、
ますます人目が気にならなくなってきたり（そもそも気にするべき他者はどこにもいないとわかってきたから）、
いろんなことがどうなっても問題ないと感じられたり（すべてはもともと完璧だとわかってきたから）、
身体の緊張が緩んできて生きているのが楽になってきたり（そもそも周囲の世界から分離した私がいるのではないとわかってきたから）、
死ぬことがますます怖くなくなってきたり（そもそも私とは生まれたり死んだりする存在ではないとわかってきたから）、
そんなことが起こっているようです。

これは、少し違う表現を使うと「ストーリー（物語）から抜け出す」ということが起こっているのだと思います。

これまでずっと「私とは中野真作と呼ばれるこの心と身体のことなのだ」と思い込まされていたのですね。

２５年前にその思い込みに一瞬亀裂が入ったのですが、集合的な思い込みの力というのはものすごく大きくて、なかなかそこから本当の意味で抜け出すということは難しかったのだな、と思います。

最近になってストーリーから抜け出す感覚を実感すればするほど、ストーリーと完全に一体になっている人々や社会のエネルギーを感じたときに、すぐにストーリーに引き戻されそうになるのをはっきり体感することが何度もありました。

とはいえ、ストーリーそのものも実在するものでははく、ある種の夢のようなものです。ストーリーから抜け出すプロセス、目覚めのプロセスは一度始まったら後戻りすることはなく、やがてはっきりと真実を思い出すときがくるのです。

ストーリーを抜け出した上でストーリーとしての私を生きていくというのは、ちょっと不思議で、でもなかなか楽しい体験です。


きっとここでも、ではどうしたらストーリーから抜け出せるの、という疑問が浮かんでくるかもしれません。

先日のお話会でも、どうしたらストーリーにはまってしまっている人をサポートできるでしょうか、というようなご質問がありました。

何を言われてもそれは単なるストーリーだ、と指摘し続ける（自分に対する場合は、自分に言い聞かせる）というアプローチもあるかもしれません。そのアプローチが役立つ人もいると思うのですが、私が感じているのは「ストーリーをストーリーとして大切にする」ということなのです。

ほとんどの人は自分がハマっているストーリーがまったく見えていません。自分のストーリー全体が見えてきたとき、それが単なるストーリーにしかすぎないんだ、という気づきへの道が開けてきます。

もう少し具体的に言えば、自分の中にある無意識のストーリーをはっきり自覚していくこと。

私の場合は、昔は、ただ生きていくことそのものがなんだかわからないけれど苦しい、という感じだったのが、その背後にあるストーリー（親からの愛を実感できずに＝自分をありのまま認めることができずに、自分の感情をほとんどすべて閉じ込めて生きてきた）がはっきりと見えてくると、実はそのストーリーも今この瞬間には思考の形を取って頭の中を流れている単なるストーリー（言葉の流れ）に過ぎないんだ、という気づきが生まれやすくなった気がします。

多くの心理的なアプローチでは、そのストーリーが唯一リアルな現実だという前提の上で癒しのプロセスを進めています。もちろん、ストーリーというある種の夢の中で少し楽になることはあるかもしれません。でも苦しみの根本的な原因はその夢を唯一リアルな現実だと間違って思い込んでしまっていることなんだ、ということが少しでも見えてきたら、もう夢の中にとどまっていることは難しくなってきます。

誰かをストーリーから助け出してあげたい、と思ったら、まずはあなた自身がストーリーから抜け出し、今ここにいる感覚を深めていくことです。

そのときあなたは「ストーリーから抜け出す」ということも一つのストーリーに過ぎないのだ、とわかりながらそれをやっているはずです。(^_^)

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次の記事も参考にして下さい。

・どうしたら悟れるか (2013/10/26)

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■お話会＆読書会の今後の予定

・癒しと目覚めのお話会
　２月　９日（日）癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリート
　　※2/8,10は名古屋で個人セッションを行います。
　３月　８日（土）癒しと目覚めのお話会 大阪1dayリトリート
　３月１６日（日）癒しと目覚めのお話会 東京1dayリトリート
　　※3/14〜19は東京で個人セッションを行います。残席２となっています。

・新大阪での定例会
　　２月　７日（金）ニューアース読書会
　　※新大阪ミニお話会は、２月は私の冬休みのため、３月は東京出張のためお休みです。４月以降の予定は後日お知らせします。

・スカイプでのグループ
　　１月３０日（木）ステファンボディアン「過去にも未来にもとらわれない生き方」スカイプ読書会

これ以降のスケジュールにつきましては、下記のリンクをご覧下さい。
・「中野真作の癒しと目覚めのお話会」＆読書会のご案内

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最後まで読んで下さってありがとうございます。覚醒、悟り、真の癒しのプロセスについてのご相談はスカイプ・電話カウンセリングをご利用下さい。新大阪と境港ではブレスワーク、ヒプノセラピーなどの対面セッションも行っています。詳しくは「スペースまほろば」もご覧下さい。お問い合わせは[e-mail]中野までお願い致します。
twitter@shinsaku0323

　

変化を求めることから、変化しないものを見つけることへ

２月７日（金）はニューアース読書会（新大阪）、２月９日（日）は癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリートです。名古屋1dayリトリートの前後には名古屋で初めての個人セッションも行います。

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昨年１２月初めくらいから現象世界でとてもいろんなことがあって、それに揺さぶられて内面でもいろんな動きがありました。あまりにプライベートなことが多いのでここでは詳しく書きにくいのですが、（と言いながらお話会などではずいぶん話していますが、、(^_^;)）私にとって人生初の出来事がいくつもあったりしました。

不安になったり、恐れを感じたり、それらをそのまま味わっているとある種の至福感、恍惚感のようなものを感じたり、、、。

でも、それがどんな感覚であっても、やがて過ぎ去っていきます。不安も恐れも怒りも悲しみも、至福感も恍惚感も、どれもやってきては去っていくんですね。

そんな大嵐のような感情の動き、内面の動揺をじっと見ているときに、あらためて気づいたのです。

それらすべての動きに気づいている私はまったく変化していない、ということに。

それらすべての動きに気づいている私はまったく動揺していない、ということに。

これまでセラピーやワークショップなどでいろんなことをやってきたのは、何らかの変化を求める、ということが無意識の前提になっていたような気がします。

でも、変化には終わりがありません。

一方、変化しない「何か」は時間と空間を越えていつも今ここにあります。

どんなに苦しくてもうどうしようもない、と思っていたときにすら、その「何か」はいつも存在していたのです。

探求は変化を求めることから、変化しない何かを思い出すことへと移行していきます。


ところで、最近、ダグラスハーディングの本を読み返しています。

以前読んだときには、見る方向を１８０度変えて自分を見る、ということの意味が今ひとつわかっていなかったような気がします。

でも、これは、少し前から私が何度も言っている、
　意識そのものを意識すること
　気づきそのものに気づくこと
　沈黙を意識すること
と同じだということがわかりました。

それはまた、変化しないものを見ていく、ということでもあります。

もう少し自分でも試してみたら、ハーディングの実験を行うグループをやってみたいなと思っています。

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次の記事も参考にして下さい。

・どうしたら悟れるか (2013/10/26)

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■冬休みのお知らせ

　２月１６日〜２８日はすべてのセッションをお休みします。日程は変更することもあります。詳しいスケジュールと予約状況につきましては下記をご覧下さい。

・セッション予約状況

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■お話会＆読書会の今後の予定

・癒しと目覚めのお話会
　２月　９日（日）癒しと目覚めのお話会 名古屋1dayリトリート
　　※2/8,10は名古屋で個人セッションを行います。
　３月　８日（土）癒しと目覚めのお話会 大阪1dayリトリート
　３月１６日（日）癒しと目覚めのお話会 東京1dayリトリート
　　※3/14〜19は東京で個人セッションを行います。残席２となっています。

・新大阪での定例会
　　２月　７日（金）ニューアース読書会
　　※新大阪ミニお話会は、２月は私の冬休みのため、３月は東京出張のためお休みです。４月以降の予定は後日お知らせします。

・スカイプでのグループ
　　３月２７日（木）ステファンボディアン「過去にも未来にもとらわれない生き方」スカイプ読書会

これ以降のスケジュールにつきましては、下記のリンクをご覧下さい。
・「中野真作の癒しと目覚めのお話会」＆読書会のご案内

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最後まで読んで下さってありがとうございます。覚醒、悟り、真の癒しのプロセスについてのご相談はスカイプ・電話カウンセリングをご利用下さい。新大阪と境港ではブレスワーク、ヒプノセラピーなどの対面セッションも行っています。詳しくは「スペースまほろば」もご覧下さい。お問い合わせは[e-mail]中野までお願い致します。
twitter@shinsaku0323