９月２７日（日）午後１時１５分から
新大阪お話会です。
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先日の東京お話会以来、私の中でまた何かがシフトしています。
朝早起きして庭で身体を動かすようになりました。この季節、朝のさわやかな空気を吸いながら身体を感じるのはとてもいい気持ちです。
そして、久しぶりにものを捨てたい衝動にかられて、本棚やデスク周りをあれこれ整理しています。
以前、境港の自宅と大阪のセッションルームを毎週行き来していた頃は出かける前には机の上をきれいにしていたのに、ずっと家にいるようになってからは本や書類で散らかりっぱなしになることが多かったのです。でも、身近なところをきちんと整えておくのは大切なことだな、と感じるようになりました。
とはいっても、無理に片付けようとする必要もない気がします。散らかっている状態が心にフィットするときもあるし、そのときはそういう状態を味わう必要があるのです。
時がくればものごとは自然に動き出し、変化はおのずから起こるもののようです。
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この世界はある種の夢のようなものです。
そのことに本当に気づくと生きることは信じられないくらい楽になってきます。
目に見える世界は空っぽで、あなたも私も本当はいないのです。色即是空。
でも、それだけではありません。
この世界は空っぽであると同時に、切ないほどリアルで、喜びや悲しみ、痛みや苦しみに満ちています。
そのことを深く感じるようになると生きる感覚は驚くほど豊かになってきます。
なんでもない一瞬一瞬が信じられない神秘に包まれ、深く満たされていることに気づきます。
空っぽさが、この目に見える世界、あなたや私という現象となって現れているのです。空即是色。
私とは、本当はこの身体と心のことではないとわかりながら（色即是空）、この限りある命を大切に生きているという感覚（空即是色）。
目覚めた人生とはそんな感覚なのかもしれません。
では、どうしたらそんな感覚を感じられるのか。
もしできることがあるとしたら、多くの方にとって最初に必要なことは、ありのままを感じること。起こることをただ起こっているままにしておくこと。
感情がわきおこってきたら、それがわきおこってくることを許すこと。身体のエネルギーそのものとして感じ取ること。
多くの人はありのままの自分を感じることを許していません。
もちろん、許していないこともありのままで、何の問題もありません。
でも、もし人生の中に苦しみを感じたり、何かが違うという感覚を感じているなら、自分のありのままを感じることへの抵抗があるのかもしれません。
ありのままを感じることに対する抵抗感が「分離感（私という実体が周囲の世界から分離して存在しているという幻想）」＝「苦しみ」を生み出しているということに気づくと、ありのままを感じることへと自然に意識が向いていくような気がします。
今、人生の豊かさを感じられていないからといって心配する必要はありません。
あなたはそもそも最初からその豊かさの中にいます。
その豊かさそのものと言ってもいいのです。
でも、多くの場合、その豊かさ、その切なさに突然触れてしまうのは、まぶしすぎる光をいきなり浴びるときのように、耐えられないことがあるのです。
存在の光はあなたの周囲にいつも満ちあふれています。
私のブログに興味を持っているあなたは、その光に今少しずつ開かれています。
やがて自分自身が光そのものだというシンプルな事実を思い出します。
ただ起こってくることとともにいて下さい。
あなたのままでいて下さい。
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参考記事
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どうしたら悟れるか・
感情を感じること＝自分を愛すること＝自分が緩んでいくこと・
「自分を愛する」ということ-----
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【スペースまほろば】からのお知らせ■
中野真作の癒しと目覚めのお話会in新大阪【新大阪お話会】 ９月２７日（日）１３時１５分〜１６時４５分
今回は「悟り（非二元）について語ろう」をメインテーマに「悟り（非二元）とは何か」「楽に生きるとはどういうこと」「悟りと心の癒しの関係」など、悟り、非二元といった分野の一番基本的なことについて、探究を始めたばかりの方にもできるだけわかりやすくお伝えします。
■東京、大阪出張個人セッション
大阪 ９月２８、２９日、１２月７、８日 ご予約受付中
東京 次回は来年前半に開催予定。（※スカイプセッション、境港での対面セッションは随時ご予約をお受けしています）
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「中野真作の癒しと目覚めのお話会」東京・大阪・境港・スカイプで開催中悟り・非二元の視点から苦しみから解放され楽に生きていく方法について、セラピストとして２０年近く活動してきた私ならではの視点でお伝えしています。
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東京お話会 次回は来年前半に開催予定。
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新大阪お話会 ９月２７日（日）
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スカイプお話会 毎週水曜日開催
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境港お話会 9/15(火)10時、9/19(土)13時
お話会に参加して下さった方のご感想■
非二元と癒しのリトリート 日時：１２月５日（土）１３時３０分集合〜６日（日）１６時解散
会場：大阪国際ユースホステル・大阪府羽衣青少年センター
参加費用：33,000円（早割（１０月末までのお振込）〜30,000円）
■youtubeで「中野真作の悟り(非二元)と癒しのお話」配信中
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ナチュラルスピリット社の雑誌
「スターピープルvol.54」
に私のインタビュー記事が掲載されています。
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