心の癒しと意識の目覚めのために

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今年の皆生温泉リトリートでやりたいことなど

■2017年7月1日(土)〜3日(月)癒しと目覚めのお話会 皆生温泉リトリート
すっかり遅くなってしまいましたが、5月28日の名古屋お話会と29〜31日の大阪個人セッションでご縁をいただいた皆さま、本当にありがとうございました。

いつもの出張では新大阪でのお話会のあと大阪で個人セッションという流れなのですが、今回、瞑想サンガ名古屋の本間さんのご協力で、3年ぶりに名古屋でのお話会を開催することができました。23名の方にご参加いただき、覚醒のエネルギーを共有する貴重な時間を過ごすことができました。

名古屋お話会

名古屋お話会

今年に入った頃から、これまでずいぶん長い道のりをたどってきたつもりだったのに、やっとスタート地点に来たような新鮮な感覚を感じていました。今回の出張ではそんな感覚をお目にかかれた皆さんと分かち合えたような気がしています。

さて、来月(7月1〜3日)はいよいよ3回目となる皆生温泉リトリートです。定員20名(予定)のところ、まだ12名ほどの参加お申し込みとなっていますので、どんなリトリートになりそうか、最近感じている「新鮮な感覚」を踏まえて少し書いてみようと思います。

私たちはすべてとつながりあっているのに、そのことを忘れてしまって生きることが苦しくなっています。あなたも私だし、世界全体が私であるということ。それが見えなくなっているのは、思考がうるさすぎて、その背景にいつもある無限の広がり、広大なスペース、意識そのもの、沈黙、、が見えなくなっているからです。

それは、ただ座って瞑想をしているだけではなかなかわかりません。自分の全体性を取り戻していくためには、切りはなしてしまった自分を取り戻していくこと、無意識にしっかり触れること、感情に光をあてていくことが大切になります。すると、大いなるものとしての自分を自然に思い出してくるのです。

人間存在としてのすべての要素(寂しさ、悲しさ、怒り、不安、恐れ、身体、死、、)をしっかりと感じとり、それらをありのままを認め許したときに初めて思考が静まり、大いなる自分を思い出す道が開かれる。

ですので、今回のリトリートでは、昨年以上に、知らないうちに自分から切り離されてしまった自分の一部を取り戻していくためのエクササイズやワークを多く取り入れることで、本来の「私」、大いなる「私」を思い出していく実感を体験できるように構成していきます。

前半は身体を感じ取ること(1日目夜のアロマテラピー)、感情を味わうこと(2日目のブレスワーク)、その他、夢を使った無意識に触れるワークや身体を動かすエクササイズなどを通して、人間としての自分をありのまま認めること、人間としての自分を癒していくプロセスを深めていきます。

2日目の夜はホテルご自慢の会席料理に舌鼓を打ちながら皆さんで交流を深め、おしゃべりして、エネルギーを十分流します。すると、温泉で身体が緩んでいることもあって、自然と思考が静まり、沈黙が深まってくるでしょう。その上で最終日は、ただありのままでいる感覚を、ダイレクトパス的な意識の実験、誘導瞑想などを通してさらに深めていきたいと思います。

人間としての、身体としての自分をしっかり感じ取る作業を深めてから、身体を超えた自分を実感していく、という流れを作っていきます。

いつもの私のお話会同様、エクササイズなどはご自分のペースで参加して下さって結構です。やりたくないことはやらなくても大丈夫です。セッションの間中、ほとんど部屋の隅で横になったままの方もおられました。眠くなったらそのまま寝てしまってもいいですし、一人になりたくなったら途中で部屋を出るのも自由です。対話の時間も、無理に話を振ることはありません。皆がだまっている時間があってもそれもまた大切な時間です。

特に何かをするのではなく、その場で自然に起こってくるプロセスに身をまかせることで、いつも大いなるものと一つに繋がっているのだ、いつも適切なことが起こっているのだということを感じ、いつでもありのままで大丈夫なのだという安心感に満たされるでしょう。

心理的なワークだけでは癒しが進まない、瞑想だけでは目覚めが深まらないと感じておられる方にはとてもお勧めです。また、普段こういった話をする相手がいない方、ただ温泉と美味しい食事だけが楽しみな方も歓迎します。

生きることそのものに付随する悲しみと喜びを皆さんと分かち合うことを通して、自我としての私を超えた大いなる私を感じていきたいと思います。

ご縁のある皆さまのご参加をお待ちしています。

なお、お申し込み状況によっては、宿泊の部屋の確保の都合上、定員そのものを減らして早めにお申し込みを締め切る可能性もありますので、興味をお持ちの方はお早めにお申し込み下さい。

また、土日のみ(1日目と2日目の夕方まで)のご参加は、ご希望の方が想定以上に多くなったため一時的にお申し込み受付を休止していましたが、全日参加に変更された方がおられたので、あと若干名お申し込みをお受けします。どうしても土日だけしか休めないけれど参加したい、という方はご連絡下さい。

お話会の会場となる東光園さんの展望会議室からの眺めです。
展望会議室

同じ部屋でイベントを行なっている「鳥取荒神神楽研究会&神楽団」さんのブログ。こちらの記事の一番上の写真と同じような雰囲気になると思われます。大山(だいせん)も綺麗に写っています。
http://kagura.kaiz.asia/2015/05/22/hureai4/

リトリートの詳細はこちらからご確認下さい。
癒しと目覚めのお話会 皆生温泉リトリート



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癒しと目覚めのお話会 皆生温泉リトリート 7月1日(土)〜3日(月)
大阪出張個人セッション 7月31日(月)、8月1日(火)、2日(水)ご予約受付中。
スカイプお話会
癒しと目覚めのお話会in境港【境港お話会】
・次回東京出張は皆生温泉リトリート終了後の秋頃を予定しています。


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[ 2017/06/04 21:31 ] 皆生温泉リトリート | TB(-) | CM(0)

苦手なことをやってみる

■2017年7月1日(土)〜3日(月)癒しと目覚めのお話会 皆生温泉リトリート
先日の名古屋お話会で、正確な言葉は忘れてしまったのですが、参加者の方から「中野さんの声がいい」というようなことを言われました。これまでも、お話会や個人セッションで同じようなことを言われたことが何度かあるのですが、そのたびに、嬉しいような恥ずかしいような気持ちになっている私がいます。

というのも、私は若い頃から人前では緊張して吃ってしまい、全然話ができない人だったからです。

この仕事を始めた一番初期の頃には箱庭を使ったグループワークやエンカウンターグループをやっていた時期が少しありますが、それは私が主に話をするというわけではないし、その後10年くらいは、私の活動は個人セッションだけで、グループで何かをやるということは一切ありませんでした。

でも一方で、心のどこかで、いつかは講演のような形で人前で話をするようになるだろう、いや、いつかはそういうことをしないといけないのではないか、というような予感のようなものがあったのです。

とはいえ、人前では緊張して全然話ができない私が、いったいどうやったらそんなことができるようになるのか、まったく想像もつきませんでした。それが、大きな流れに乗って、今、癒しや悟りについてあれやこれやと自由に話をしている自分がいます。

こんなことは自分にはできない、と思っていた、ということは、こんなことをしたい、というエネルギーが自分の中にあったのだと思います。そのエネルギーに気づき、それを適切に表現していくことで自分の枠が広がり、すべてとしての自分、宇宙全体としての自分を思い出していくプロセスが深まるのです。

すべての人の中にすべてがあります。その一部を自分ではないものとして自分の世界から切り離し無意識に閉じ込めていくことで、もともと一つにつながっている世界が分離と対立に満ち溢れた世界のように見えてくるのです。

自分が苦手だなと感じることを意識的にやってみることは、目覚めと癒しのプロセスを深めていくための、日常生活でいつでもできる大切なワークになります。

それぞれが自分の得意なことに専念して分業を進めてきたことが、現代社会がここまで高度に発達してきた要因の一つなのかもしれません。でも、そうすることで宇宙の全体性、すべての存在の相互依存性を忘れてしまって、苦しみという幻想の中に閉じ込められているのだとしたら、ちょっと複雑な気持ちになってしまいます。

とはいえ、まずできることは自分の内側の分離を癒していくこと、自分自身の影の部分、シャドーになっている部分に気づき、その部分を意識的に生きていくことです。それが自分の周囲の人たち、ひいては世界全体を癒していくことにつながります。

——

ところで、前にもちょっとだけ書いたことがありますが、2年ほどまえから近くの小学校で読み聞かせのボランティアをやっています。小学校から大学に至るまで、教室で教科書を読むことが苦痛でしかなかったのに、以前から読み聞かせボランティアをやっていた妻に誘われたとき、自分にとって必要なことだからやってみよう、と考えている自分にちょっと驚きました。

心に浮かんでくることを自由に話すお話会ならともかく、決まった内容を読まなければいけない状況は今でもかなり苦手意識があるのですが、その苦手なことをやることが今の自分にとって必要なのではないか、と思ったのです。

案の定、最初はすごく緊張しましたが、最近は子供達の反応を見ながら話をする余裕も出てきました。男性の読み聞かせボランティアはその小学校では私だけしかいないので、とても歓迎されている、ということもわかってきました。

それに加えて、これも何度か書いていますが、私は子供の頃にまったく子供でいることができませんでした。学校生活が楽しいと感じたこともありません。

今、月に一度だけですが、小学校の雰囲気を感じ、子供たちと交流することは私にとっていろんな意味で癒しになっています。家の前が通学路になっているので、顔を覚えてくれた子供達に挨拶されることも増えてきました。

本の最後のところにもちょっと書いていますが、地域社会の中で自分を癒しつつ、周囲の人たちにも癒しのエネルギーを自然な形で広げていく、ということが今の私の課題の一つかな、と思っているところです。

小さな写真ですが、小学校のホームページで紹介していただきました。
2017/05/23 ボランティアさんによる読み聞かせ


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7月1日(土)〜3日(月)の皆生温泉リトリート、参加お申し込み受け付け中です。

1週間前の6月24日(土)で一旦お申し込みを締め切り、宿泊の部屋の調整をすることになりました。その後のお申し込み受付は部屋の状況しだいとなりますので、参加ご希望の方はできるだけ24日までにご連絡下さい。
癒しと目覚めのお話会 皆生温泉リトリート



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[ 2017/06/08 12:16 ] ブログ | TB(-) | CM(0)
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7月31日(月)〜8月2日(水)
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 7/1(土)〜3(月)
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 6月7日(水)20:00〜21:45

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 6月17日(土)13:00〜16:00
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