これも先日の東京1dayリトリートでの話題です。
目覚めるため、悟りを開くためには欲を手放さないといけない、と思っている方もいるようですが、これは根本的な勘違いです。悟ったら欲がなくなるわけではありませんし、聖人君子のようないい人になるわけでもありません。ただ、自分に関するどんなこともなんら自分個人に属することではないのだ、とわかるだけです。
目覚めた人(自分と世界の本質を思い出した人)が必ずしもいい人になるわけではないし、目覚めていなくてもいい人はたくさんいるような気がします。
逆に、一瞥体験のように突然真実を垣間見る体験をすると、それまで抑圧していた様々な欲求が急に意識にのぼってきて、それに取り憑かれたかのように無意識に行動してしまい、自分も周囲の人をも苦しめてしまう可能性があるので注意が必要です。
誰かに怒りを感じる、もっとお金が欲しい、人に認められたい、セックスがしたい、どんな欲求も目覚めのプロセスを深めていくためのとても大切な道しるべであって、目覚めへの障害ではないのです。
目覚めのプロセスというのは分離の夢から覚めることです。自分がいて、自分ではない誰かがいる、という思い込みから抜け出すことです。その思い込みは、自分の一部を否定して自分から切り離してしまうことから生まれます。
何かをしたいという強い欲求は、その「自分から切り離されてしまった部分」からの叫びです。切り離されている部分のエネルギーが大きいほど、その衝動は大きくなってきます。
そのとき大切なことは、その衝動に飲み込まれてしまわないように気をつけながら、意識的に行動することです。無意識に行動してしまっては、分離の夢をさらに深めてしまいます。意識的に行動する、というのは、何をするときにもできるだけストーリーから離れて、つまり頭であれこれ考えるのではなくて、そのとき感じている感情や身体感覚を意識しながらやることです。
怒りを感じたら、怒りにまかせて行動するのではなく、怒りのエネルギーを身体でしっかり感じながら、そのとき感じている気持ちを適切に表現すること。お金や名誉が欲しければ、そのために必要なプロセスを着実に進めながら、それが手に入ったときに、あるいは、手に入らなかったときに感じる内的な感覚を味わうこと。セックスがしたければ、その体験の真っ最中に身体の内側で動く膨大なエネルギーを意識しながらすること。
もちろん、欲求にもとづいた行動が法を犯すようなことであれば、やらないほうがいいです。そのときは、それをやっている自分を心の中でイメージしてみることをお勧めします。
イメージの中では何をやってもオッケーです。こんな否定的なことを考えたら現実に否定的なことが起こるのではないか、と心配する必要はありません。それを考えないように我慢しているから現実に現れるのです。
とても言葉に出して人には言えないようなひどい行動でも、イメージすることは自由です。それをやっている自分をイメージしたときに、自分の内側で動くエネルギー、感じる感情や身体感覚を十分に味わって下さい。
そうすることで、切り離していた自分の一部を自分に取り戻していくことができます。本来の大きな自分の感覚を取り戻していきます。自分がありのままでいても大丈夫なのだ、という安心感が生まれます。分離の夢が終わっていくのです。
そうして安心感が徐々に深まっていくと、人間の生存に直接関わる欲求は別にして、神経症的な欲求(分離の夢から生まれる衝動的な欲求)は少しずつ減っていくような気がしています。それがまったくなくなることがあるのかどうか、今の私にはよくわかりませんが、なくなっていくのならそれもそれでいいし、ある間はその欲求を楽しみたいな、と思っています。
今確実に感じているのは、何かをすることから得られる喜びの比率が少しずつ減って、ただ存在することから得られる喜びの比率が徐々に大きくなっているような感覚です。
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11月19日(日)の
新大阪お話会は、今回に限り参加費を5,000円に値下げし、先日のブルータスに掲載された私の文章のタイトル「今ここにある幸せ」をテーマにお話しします。私の会が初めての方も、以前参加して下さっていた方もお気軽にご参加下さい。
来年1月28日(日)の
神戸1dayリトリートでは、グループでのブレスワークを行います。内面に眠ったままになっているエネルギーにしっかりと触れる体験をすることで、存在することそのものの喜びを感じやすくなるでしょう。
個人的なサポートが必要な方は
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【スペースまほろば】からのお知らせ■癒しと目覚めのお話会
・
新大阪お話会「今ここにある幸せ」 11月19日(日)13:15〜16:15
・
境港お話会 11月25日(土)13:00〜16:00
・
神戸1dayリトリート 2018年1月28日(日)10:30〜17:30
・スカイプお話会はしばらくお休みします
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大阪出張個人セッション 11月20日(月)〜22日(水)
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