地に足が着く感じ

今年も確定申告の時期がやってきました。今年はなんと！受付の初日（２月１８日）に書類を提出しました。これまでにないことです。

来月は忙しくなりそうなので早めに済ませておきたかったという事情もありますが、昨年は日々の記帳そのものがルーズになっていたので、３月に入って始めたのでは間に合わないかもしれないと心配で年明けからぼちぼち準備していたら、その流れで早く終わってしまった、といったほうがいいかもしれません。

ともかく、年初めの大きな仕事が終わったので、また次のステップに進めそうな感じがしています。

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最近、以前の私は地に足が着いていなかったな、という感じがしています。

違う表現を使うと、

　自己否定の中にいた
　自分の感情や欲求に気づいていなかった
　身体の中にいなかった
　今ここにいなかった
　生きていなかった

そんな感じです。

すごく象徴的なこととして思い出すのは、若い頃の私はいつもつま先で歩いていたことです。ふと気がつくと、つま先立って、宙を飛ぶように息をひそめて歩いていることがよくありました。これでは膝や腰が悪くなって当然でした。地面と切り離されていた、自分と切り離されていたことの身体的な表現だったのでしょう。

そういえば、以前のブログ記事「そんなに深刻にならなくてもいい」で書いた空を飛ぶ夢は、この「つま先立って歩く感覚」ととてもよく似ているような気がします。

それが、最近になって、やっと地面に足がしっかり着く感覚、かかとから足の裏全体で歩いている感覚を感じられるようになってきました。自分と、そして、世界としっかり繋がってきたようです。

それは、それまで見ないようにしていた怒りや悲しみや絶望感、さらに、生きることそのものに由来する切なさにしっかりと触れることでもあったので、単純に楽になる、というものではありませんでした。

また、身体的には、一時的に腰の痛みがひどくなったこともありました。今でもちょっと無理をすると腰に痛みを感じることがあります。でも、痛みを通して存在の一番深い部分に触れているような感覚があって、痛みを否定的なものだと感じなくなってきています。腰の痛みは、無理をし過ぎないように、私をいつでも中庸に引き戻してくれる大切な存在だなと思います。


目覚めと癒しのプロセスとは、あるものを、ただある、と認めていくプロセスです。すでにあるのに、それをないものとして否定することで、自分の全体性、自分とはすべてであるという単純な事実を忘れてしまうのです。

でも、私たちは何かを否定しているということすら忘れています。ありのままを否定することによって生まれた「私という夢」をあたかも実体のあるものだと思い込んで、私がいる、ということを当たり前の前提として生きてしまっています。それが苦しみを生んでいるなんて考えもせずに。

すごく単純なことなのに、気づくのが難しい。単純すぎてわかならい。

このパラドックスの存在に気づくだけで、何かが変わります。

変える必要のあるものなど、どこにもなかったことがわかります。



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