そこにいてくれてありがとう

最近、自分の中に根強く残っていた恐れ（人に対する恐れ、未来への恐れ、死の恐れ、、）が急に小さくなっているような感じがして、とても不思議な気分です。すべての恐れは自分の中の何かを恐れていること、ということはわかっていましたが、恐れがなくなってきたときにどうなるのかは、本当に初体験です。

自分の中にあるあらゆる思考、あらゆる感情をただありのままにしておくこと。そうすれば、それは、ただやってきては去っていくエネルギーの流れでしかないことがわかります。この肉体すらもただやってきては去っていきます。

それに気づけば楽になるのに、それに気づくということは、自分という思い込みが終わっていくこと、本当に目覚めてしまうことなので、どこかそれすらも恐れてしまうのです。

その恐れも、ただやってきては去っていくだけなのに。


最近、生きていてよかったな、と感じることがたびたびあります。

どこか人を恐れ、人と深く関わることを避けていました。そうすることで、自分の痛みに触れないように頑張っていたのです。

でも、その「痛み」もやってきては去っていくだけだとわかったとき、人を恐れる必要もなくなってきたようです。他者とこんなに深く関わる感覚があることを初めて知りました。この感覚を知らずにここまで生きてきたのはとても悲しいですが、その悲しみすらやがて去っていきます。

私も、他者も、ただ流れていく一つの大きなエネルギーにすぎない、本当は誰もいない、とわかったとき、あなたがそこにいることがとてつもなくいとおしく感じます。

そこにいてくれてありがとう。

すべての私にありがとう。



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今週末７月２８日（日）は癒しと目覚めのお話会 新大阪1dayリトリートです。

ありのままの自分をありのまま認め、深い安心感の中で生きる感覚を、皆さんとの対話、様々なエクササイズ、そして一番大切な沈黙の共有を通してお伝えします。最近感じている感覚の変化についてもシェアしていきます。

今のところ参加者５名程度ですので、皆さんとゆっくりお話しできることと思います。ご縁のある方と出会えることを楽しみにしています。

なお、７月２９〜３１日の大阪出張個人セッションは満席です。キャンセル待ちを受け付けています。

８月３１日（土）、９月１日（日）の東京2daysリトリートも参加お申し込み受付中です。　

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私の２作目の本、『癒しと目覚め Q&A』、好評発売中です。
青山ライフ出版のサイトでは20ページまでサンプルが読めるようになっていますので、ご覧下さい。
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http://aoyamalife.co.jp/images/tachiyomi/iyashito.pdf
私のホームページではQ&AのすべてのQ（質問）をご紹介しています。
http://www.amy.hi-ho.ne.jp/shinsaku/q&a/q.html

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個人的なサポートが必要な方は「中野真作のスカイプ覚醒個人レッスン」のご案内をご覧下さい。東京、大阪、境港での対面個人セッション、お話会などの情報はスペースまほろばのサイトからどうぞ。

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【スペースまほろば】からのお知らせ

■癒しと目覚めのお話会などのグループセッション
・新大阪1dayリトリート　7月28日(日)10:15〜17:15
・東京2daysリトリート　8月31日(土)、9月1日(日)10:15〜16:45
・名古屋出張予定　10月19日(土)、20日(日)　８月中には詳細をお知らせします。
・境港お話会　8月17日(土)13:30〜16:00
・Zoom読書会「「私」という夢から覚めてわたしを生きる」　8月4日(日)20:00〜22:00

■大阪出張個人セッション
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