目標のない2020年

皆さん、あけましておめでとうございます。旧年中はスペースまほろばの活動に興味を持っていただきありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願い致します。

昨年は私の人生の一大転機となった腰痛から５年が過ぎ、腰痛をきっかけに始まった深い癒しのプロセスが次の段階に進むような感覚があって、現実の生活の中でもこれまでにない変化が起こってきました。今年はこの変化がさらに加速していく年になりそうです。

年頭にあたり多くの人が今年の目標を掲げています。私も新年の挨拶に合わせて今年の目標を書くのが当たり前のように思っていましたが、ここ数年、なんとなく違和感も感じていました。最近になって、その違和感の意味がよくわかってきました。

目標を掲げてそれに向けて頑張るというのは、分離の世界のあり方だったのです。

誰もが一番求めているものは、分離の夢から覚めて、自分＝神、スピリット、光であることを思い出すことです。自分と世界の本当の姿を思い出すことですことです。

そのために必要なことは、自分の内側の分離を癒すこと、自分の影（シャドー）に気づき統合することだけです。それをしないまま外側を変えようとしても、本当に求めているものは得られないのです。

なので、もし誰にとっても必要な今年の目標を掲げるとしたら、それは「自分を愛すること」しかないのです。

別の表現をすれば、起こることにゆだねること、プロセスに抵抗しないこと。力を抜いてありのままでいることを許せば、癒しと統合のプロセスは自然と深まっていきます。

もちろん、ほとんどの人にとっては、最初、それはとても恐ろしいことです。これまで頑張って触れないようにしてきたエネルギー（心の痛みや様々な欲求）を認めざるを得なくなるからです。

私自身も、これまで一所懸命にやってきたことのほとんどすべては、自分の痛みに触れないようにするための抵抗だったのだ、と気づいて、愕然としたことがあります。

でも、少しずつ勇気を出して、そのエネルギーの存在を感じとり、ありのまま許していくことで、自分という感覚が根本から変わっていきます。宇宙全体としての本来の自分を思い出していきます。

そのとき、目覚めのプロセス全体が、スピリットが見ている夢でしかなかったのだ、ということに気づきます。そもそもの最初からスピリットだけ、光だけしかなかったのだ、何の問題もなかったのだ、ということを思いだして、深く安心できるのです。


年末に、内側で動いている大きなエネルギーをありのまま感じていたら、いつでも一番適切なことが起こっている、どんなときでもそのままでいいんだ、という深い感覚がやってくる瞬間がありました。まだこんなに深い部分に自己否定が残っていたのだなと気づいた瞬間がありました。そのとき浮かんできた言葉をフェイスブックにアップしたのですが、こちらでもご紹介します。

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ずーっと一人ぼっちだと勘違いしてました。誰からも認めてもらえない、愛されないと勘違いしてました。

ただ自分が自分を許していなかっただけだったのです。自分を愛していなかっただけだったのです。

ありのままの自分をありのまま許せたとき、世界全体が自分を愛してくれていたのだとわかりました。

そのとき世界と自分の間に境目はありませんでした。最初からありませんでした。すべてが愛でした。すべてがスピリットでした。２５歳のときに一瞬垣間見た世界に戻ってきました。

本当は誰もがこのことを知っています。あなたも知っています。

なので、何の心配もいりません。

自分のすべてを許して下さい。

感じることをそのまま感じて下さい。

そのままでいて下さい。

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最近また、個人という感覚、善悪などの判断、それらすべてが思考が作り出したストーリーにすぎなかったのだな、という感覚が深まってきました。すると、個人としての人生がますます自由に展開していく感じがします。抵抗が減り、スピリットのエネルギーが自由に流れ出していくようです。

そんな感覚を、今年も皆さんと分かち合っていきたいと思います。今年もご縁のある方々とお目にかかれることを楽しみにしています。


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1月26日(日)の新大阪1dayリトリートに続き、今年は癒しと目覚めの全体像をお伝えすべく、各地で2daysリトリート「目覚めと統合のプロセスを生きる」を開催します。現在、下記の会場の参加お申し込み受付を行なっています。

・1月26日(日)新大阪1dayリトリート
・2月29日(土),3月1日(日)東京2daysリトリート
・3月21日(土),22日(日)名古屋2daysリトリート
・4月18日(土),19日(日)熊本2daysリトリート

昨年の熊本、東京に参加して下さった方のご感想もご参考にして下さい。
・熊本お話会&1dayリトリートのご感想
・東京お話会&1dayリトリートのご感想

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個人的なサポートが必要な方は「中野真作のスカイプ覚醒個人レッスン」のご案内をご覧下さい。東京、大阪、境港での対面個人セッション、お話会などの情報はスペースまほろばのサイトからどうぞ。

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【スペースまほろば】からのお知らせ

■癒しと目覚めのお話会などのグループセッション
・新大阪1dayリトリート 「目覚めと統合のプロセスを生きる」 　1月26日(日)10:15〜17:00

・2020年は各地で2daysリトリート「目覚めと統合のプロセスを生きる」を開催します。
・東京2daysリトリート　2月29日(土),3月1日(日)
・名古屋2daysリトリート3月21日(土),22日(日)
・熊本2daysリトリート　4月18日(土),19日(日)

・境港お話会　次回開催は決まり次第お知らせします。
・Zoom読書会「「私」という夢から覚めてわたしを生きる」　1月5日(日)20:00〜22:00

■大阪出張個人セッション
　1月27日(月)〜29日(水)　満席　キャンセル待ち受付中
※スカイプ・電話セッション、境港での対面セッションは随時ご予約をお受けしています。予約状況はこちら。

■著書のご案内


■下記もあわせてご覧下さい。
・「スペースまほろば」のホームページ
・第二ブログ「光の中を歩む〜生きることが辛くなったときに読む魂の処方箋」
・スペースまほろばのfacebookページ
・twitter
・youtubeのスペースまほろばチャンネル
　

お話会や個人セッションについてのお問い合わせは[e-mail]、または090-1229-1248中野までお気軽にどうぞ。

人生で一番大切なことを思い出す

今年に入って不思議なくらい意識がまた深い部分から変化していく感じがしています。いろんな思い込み、信じていたストーリーが溶けていくような、ハラハラと舞い落ちていくような感覚があります。

新しいことをやりたい気持ちがいろいろと出てきていて、その第一弾として１２月の東京お話会の録音をYouTubeにアップしました。これまではやってみたいと思いつつなかなかできなかったのですが、録音の状態も思ったよりよかったので、思い切ってアップしてみました。

案外好評のようで、昨年６月にアップした新刊の紹介動画の視聴回数が1,200台なのに、１月３日に出したこの動画は、まだ１週間経っていないのにすでに600回以上再生されています。まだ聴いていない方はぜひ聴いてみて下さい。なお、これはビデオではなくて音声のみですのでご了承下さい。

人生で一番大切なこと〜悟りと癒しの本質【中野真作】



この動画のタイトルを考えるときに、最近お話会でもよく使っている「人生で一番大切なこと」という言葉が浮かんできました。

人間として生まれてきて一番大切なことは、自分と世界の本質を知ること、目覚めること、悟ることです。私たちはそのために生まれてきています。人生の中でいろんな体験をしますが、それらすべてがこのたった一つの目的のために起こっているのです。

最近、悟り、非二元、といった言葉を強調するよりも、「人生で一番大切なこと」という表現のほうが、同じことをもっとシンプルに皆さんにお伝えできるような気がしてきたので、今後はこの表現をもっと積極的に使っていこうかと思います。


そんな流れの一環として、２月末から始まる2daysリトリートの２日間の構成を少し変更しました。

これまでは、１日目に基本的な内容、２日目に目覚めのプロセスについて、という形でしたが、１日だけでも参加しやすいように、１日目は基礎編、２日目はワーク編、という形にしました。

１日目にプロセスも含めた目覚めと悟りの基本的なお話と最初にやってほしいエクササイズを行い、２日目は特に内容を決めずに皆さんとの対話、質疑応答の中から出てくるテーマについて詳しく解説し、参加者のエネルギーを感じながらそのとき必要な瞑想やワークを多く行なっていきます。

１日目は主に私の会が初めての方向け、２日目は主に私の会に参加したことのある方や、すでにこういった分野に詳しい方を対象としますが、もちろん、どなたでもどちらの日にも参加できます。

それぞれの日で完結した内容となりますので、ご興味に合わせてご参加下さい。初めて私の会に参加して下さる方は、両日続けて参加していただくことでより深めていけると思います。

また、それに合わせて、１月２６日の新大阪1dayリトリートも含めて、サブタイトルを「人生で一番大切なことを思い出す」に変更しました。

ご縁のある皆さまとお目にかかれることを楽しみにしています。


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・1月26日(日)新大阪1dayリトリート
・2月29日(土),3月1日(日)東京2daysリトリート
・3月21日(土),22日(日)名古屋2daysリトリート
・4月18日(土),19日(日)熊本2daysリトリート

昨年の熊本、東京に参加して下さった方のご感想もご参考にして下さい。
・熊本お話会&1dayリトリートのご感想
・東京お話会&1dayリトリートのご感想

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・新大阪1dayリトリート 　1月26日(日)
・東京2daysリトリート　2月29日(土),3月1日(日)
・名古屋2daysリトリート3月21日(土),22日(日)
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・境港お話会　次回開催は決まり次第お知らせします。
・Zoom読書会「「私」という夢から覚めてわたしを生きる」　次回以降は新たな企画を検討中です。

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　1月27日(月)〜29日(水)　満席　キャンセル待ち受付中
※スカイプ・電話セッション、境港での対面セッションは随時ご予約をお受けしています。予約状況はこちら。

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人と関わる感覚の変化

目覚めのプロセスが深まるときには、それまで感じたことのなかったような感覚が起こり、ちょっと不安になったり心配になったりすることがあります。私自身、そういった体験を何度も通過してきているので、ずいぶん慣れているつもりなのですが、昨年来続いている急激な変化の中でまたそういった感覚を体験し直しているような感じがしています。

今日は、そんなときに感じることの多い人間関係の感覚について。

自分の痛み、分離の痛みを外の世界に投影することをやめると、つまり、癒しと統合のプロセスが深まると、そもそも外側の世界に誰かがいるわけではなくて、すべてが私なのだ、ということを自然に思い出し始めます。おなじことを「（分離した）私はいない」と表現することもあります。

すると、それまでとても嫌いだっただれかのことがあまり気にならなくなっていることに気づいてホッと一方で、とても愛していた、とても大切な人だと思っていた誰かが、以前と同じような重要性を持っていないことに気づいて、寂しくなることがあります。好きも嫌いも単なる投影、自分で作り出していたストーリーに過ぎなかったことがわかってきます。

自分の外側に世界が広がっている、という思い込みが緩み始め、世界だと思っていたものが、自分の色眼鏡を見ていただけなんだとわかってくるのです。

そんなときに、自分がおかしくなってきたのではないかと心配になったり、以前のような感情をなんとか取り戻そうとしてしまうこともあるようです。

でも、その必要はありません。よくも悪くも他者から気持ちが離れていくことを許して下さい。そのとき感じる不安や恐れ、寂しさや悲しさを、ただありのまま感じて下さい。その気持ちの変化をただそのままに味わってみて下さい。

やがて、それまでは想像もしていなかった、人と関わる新たな感覚が生まれてきます。その人は自分自身なのだとわかりながら他者と関わるような感覚になってきます。

その人は、本当は私＝神＝スピリット＝光なのだとわかりながら、見かけ上は自分とは違う人なのだという芝居を演じているような感覚になってきます。

神が人間のふりをして、分離から統合へ向かうというゲームをしているだけなんだ、ということがわかってきます。

お互いに分離の夢から覚める手助けをする、という遊びをしているだけなんだとわかってきます。

そのとき「愛」という言葉の本当の意味がわかります。

すべてが愛そのものだということがわかるのです。

そのとき、この人生という夢をもっとも深く味わい楽しむことができます。

もっと、あなた＝私とこの夢を楽しみたい気分になっている今日この頃です。


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1月26日(日)は新大阪1dayリトリート「人生で一番大切なことを思い出す」です。目覚めと統合のプロセスを、お話と瞑想、沈黙の共有を通して皆さんと分かち合います。「中野温泉」と呼ばれる場のエネルギーを感じているだけでも深い変容体験が起こることと思います。

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オンラインお話会開催のお知らせ

今朝、目が覚めて布団の中でぼんやりしていたら、久しぶりに将来への心配の思考がぐるぐる回り出して、それとともに微妙な抑うつ感がやってきました。起き出して活動を始めてもその感覚が取れずに、身体が重くて何もしたくない感じが続いていました。

ちょっと困ったな〜、と思っていたときに「そうそう、こんなときこそこの感覚を味わわないと」と思い出して、ちょっと横になってその感覚に浸っていたら、ひとしきり号泣しました。そしたら、抑うつ感は消えていて、さっきの感覚をもう思い出せないくらいになっていました。

まだ腰の具合が悪かった２、３年前はこんなことが数日おきに起こっていたのですが、ちょっと久しぶりだったので感じることを忘れていたようです。

こういった感覚は悪いものではなく、ただ光が当たっていない部分、統合が必要な部分を教えてくれているだけです。ただ感じることが、自分の内側の光が当たっていない部分を統合していくための基本なんだ、ということをあらためて思い出した気がしています。

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こんな感じで昨年末からの大きなエネルギーの動きは今も続いています。その流れで、今年はいろいろと新しいことを始めたい気分だ、ということは前にも書きましたが、その一つとして、これまで行なってきたzoom読書会を衣替えして、オンラインお話会を開催することにしました。

2020年に入って人々の意識が大きく変わりつつある中で、私の本やブログに興味をお持ちの方がもう少し気軽に私に質問したり互いに交流できる場があれば、お互いの癒しと目覚めのプロセスに役立つのではないかと思ったのがきっかけです。

「中野温泉」と呼ばれることもある普段のお話会やリトリートの雰囲気を自宅にいながら手軽に体験していただけることと思います。

２月は最近よくご質問を受ける「統合のワーク」をテーマに、最初に私が少し話をします。

とはいっても、普段のお話会やリトリートと同様、テーマと関係ないことでも何を話して下さってもいいですし、何も話さずに他に方の話を聞いているだけでもかまいません。あなたがあなたがのままでいられる空間を創っていきたいと思います。 ご興味お持ちの方はお気軽にご参加下さい。

なお、参加費と時間帯（終了時間）が少し変わっていますので、こちらのページで詳細をご確認下さい。

・スペースまほろば　オンラインお話会

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今週末、１月２６日（日）は新大阪1dayリトリートです。オンラインお話会でもテーマにした「統合」について実践的なワークも行いながら、さらに深めていきます。私とあなた、光と闇、聖と俗といったあらゆる二元性を統合したとき、人生で一番大切なものはいつも今ここにあったことを思い出します。そんなプロセスを皆さんで体感していきます。

今のところ参加予定の方は５名ほどですので、皆さんとゆっくりお話ししながら深めていけることと思います。

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・東京2daysリトリート　2月29日(土),3月1日(日)
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・オンラインお話会　2月2日(日)
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