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すべてに守られているという感覚

■2017年7月1日(土)〜3日(月)癒しと目覚めのお話会 皆生温泉リトリート
最近、すべてに守られている、という感覚がやってくることがよくあります。すべての人はもちろん、植物や動物、そして見かけ上は命がないように見えるすべてのもの(机やパソコンやコップや電話や、、、)にも。

そして、これは守られている、という感覚にはふさわしくない感じもしますが、心の中に浮かんでくるいろんなもの、さまざまな思考やさまざまな感情(喜びや悲しみや怒りや憎しみ、、、)にも、守られている、というか、支えられている、というような感覚があります。

例えば、こんなことを考えてみて下さい。道を歩いているときに、知らない誰かとすれ違います。そのとき、気にも留めていないかもしれないけれど、その人から何かを感じていないでしょうか。何かいい感じがしたり、なんだかいやな感じがしていたり。

その感覚(いい感じ、いやな感じ)そのものがあなたの一部であって、その感覚のどれか一つでもなかったら、今のあなたは存在しない、ということ。その瞬間にすれ違ったその人がいなければ、今のあなたは存在しないということ。そんなことに意識を向けてみて下さい。

今この瞬間、あなたの視線の中(あるいは、あなたの心の中)にいるあの人やこの人(好きな人も嫌いな人も)がいなければ、今この瞬間のあなたは存在していない。

今この瞬間、あなたの視線の中(あるいは、あなたの心の中)にある、パソコンや携帯や机やコップや本や電車や行きつけのお店や今夜の楽しいデートややりたくない仕事やどうしようもないあの事件、、、がなければ、今のあなたは存在していない。

あなたというのは、今あなたが見て聞いて感じているものすべて。

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