眠い日々

最近、久しぶりに、眠くてしょうがないフェーズに入っています。お盆前、少し涼しい日が続いていた頃から眠くて眠くてしょうがなく、暇さえあれば昼寝をし、夜も普通に寝てしまう、という毎日を過ごしています。どうしてこんなに寝続けられるのか不思議なくらいに。その中で感じたことを少し書いてみます。


考えがますます減ってきました。考えない状態に落ち着いていられる時間が増えてきました。心配が減ってきました。すべてのことがいつでも適切な状態にあるのだ、とより深く思えるようになってきました。

自我はこの感覚を恐れています。自我はいつでも、ありのままではいけないと考え、もっと他の何かを求めています。そうすることで自我自身を強化しようとし続けます。

一方で、大いなるものとしての私は、本来の自分の姿に戻りたいという欲求を持ち続けています。私たちが悟りや覚醒に心惹かれるのはこの欲求のあらわれです。自我という、本来は実態のない心の働きに閉じ込められるのはそろそろ終わりにしたい、と思っています。

睡眠というのは小さな死です。とても眠くなるときというのは、自我の死のプロセスが進行しているときです。眠りの中で、意識の構造が深い部分で再構築されて、新しい生き方をするための土台が作られているような感じがします。分離に基づいた私という感覚から、すべてがつながっていること、すべてが光そのものであることをわかった上で、その光が世界に流れ出すためのインターフェースとしての私という感覚がしっかりしてくる感じがします。

実態のある「私」を生きているという感覚から、「私」とは夢なのだとわかりながら、その夢を生きていく、という感覚に移行していくのです。


すごく眠いのに、休みの日でもなかなかゆっくり眠れない、というお話をうかがうことがあります。寝てばかりいてはいけないのではないか、という感じがするようです。

この感覚、私もよくわかります。なんだか、世界から置いていかれるような感覚、いけないことをしているかのような感覚があったのです。

たしかに、人生の前半は、眠い時もがまんして一所懸命に頑張っていくことで得られるものもたくさんあります。この社会の中でしっかりとした居場所を確保するためにはそれが必要な時期もあります。

でも、人生の後半に入ってきたときにいつまでも人生の前半と同じ生き方を続けていたのでは、一番大切なことを見落としてしまう可能性があります。

目覚める、というのは、この「世界」という夢、「私」という夢から抜け出していく、ということでもあります。そこに不安や恐れを感じるのは、自我の視点からすればある意味当然のことです。

ただ、一度その夢からしっかり抜け出してしまえば、その不安や恐れは消えます。そして、夢を夢だとわかりながらより深く味わうことができるようになります。ゲームをゲームだとわかりながら楽しむことができるようになるのです。



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