クリスマスに想う

最近いろんな人に会いたい気分なので、普段引きこもり気質の私にしては珍しく、地域のクリスマス関係のイベントに連日出かけたりしていました。そこで、いわゆる「リア充」っぽい若い親子づれなどを見ると、自分の子供時代のことなどを思い出して、ちょっと心が苦しくなったりします。

だいぶ前からうすうす気づいていたのですが、私はこんな感覚を感じないようにするために仕事以外で人に会うのを避けていたのだな、とあらためて自覚しました。セラピストとクライアントという枠を外して人と関わると、自分の未解決の痛みがより深く刺激されてしまうからです。

昨夜はずっとそんな感覚に浸って辛かったのですが、それもありのまま感じとっていたら、今朝には何かが抜けていったような感じで、生まれ変わったような新鮮な気分になっていました。

心が辛くなるときというのは、どんなときでも自分の未解決のエネルギーが意識に浮上してきているときです。それはとても大切な癒しのチャンスなのです。

でも、ほとんどの人はそんな状況になるとその辛さをまぎらわせようと他の活動に没頭します。場合によっては、その辛さを感じさせた他者を責めたりします。それはある意味とてももったいないことです。自分をしっかり見つめよう、癒そうとしてセラピーを受けたりしなくても、そうして辛さや苦しさが自然に浮上してくるそのときにこそ自分しっかり見つめて癒すことができるからです。

前回の記事でこんなことを書きました。
だれもが皆が本当の「私」を思い出す旅の途中にいます。そのことを意識しながら旅をするのと、そのことを忘れてしまって旅をするのでは、旅の楽しみがずいぶん違ってきます。そのことを意識しながら旅をすれば、旅の中で出会うすべてのことが本当の「私」を思い出すきっかけになるのです。

最近、人に会うのが楽しい、と思っている自分に気づいて、ちょっと驚きました。長い間対人恐怖的な感覚を持っていた自分がそんなことを考えていることが意外な感じがしたのです。でも、それは同時に、一人でいても安心していられる感覚、そして、人からどう思われてもかまわないという感覚とつながっています。

もっとも深い視点から見れば「他者」というものは存在していません。出会うべき他者、自分のことをあれこれ判断する他者というのは自分の一部なのです。そのことを本当に思い出したときに初めて、見かけ上の他者との関わりが、楽しく、愛おしいものになります。

人は目覚めるために生まれている、このことをあらためて実感する今日この頃です。



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ずいぶん前に作って放置状態だったアメブロをぼちぼち更新しています。こちらのブログに書くほどではない短い言葉が浮かんできたときは、これまではツイッター〜フェイスブックに投稿していたのですが、古い投稿は埋もれてしまってあまり人目に触れなくなってしまうので、今後はこちらに主に書いていこうと思います。

・光の中を歩む〜スペースまほろば第二別館

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次回の境港お話会は２月１７日（土）に開催します。今後は当面の間不定期での開催となります。２ヶ月に１回くらいはやりたいと思っています。

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現在お休みしているスカイプお話会にかわって、zoomを使ったオンラインのグループセッションを計画中です。生きづらさを感じながらも癒しと目覚めのプロセスに関心をお持ちの方々が自由に交流する中で気づきを得られるような会にできたらな、と思っています。日時など決まりましたら、このブログでお知らせ致します。

※zoom（ズーム）はスカイプに似たweb会議ソフトで、一対一でも使えますが、複数人での会議通話のために作られています。スカイプと違ってスペックの低いパソコンやスマホなどでも安定して通信できることや、会議を主催する人以外はアカウントを作ったりログインしたりする必要がない（ソフトをインストールするだけでいい）など、スカイプよりも使いやすい点が多いようです。

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個人的なサポートが必要な方は「中野真作のスカイプ覚醒個人レッスン」のご案内をご覧下さい。東京、大阪、境港での対面個人セッション、お話会などの情報はスペースまほろばのサイトからどうぞ。

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