悟ってから自我を育てる

以前から、もっとも深い視点からみれば「私はいない」のだ、ということを皆さんにお伝えしていました。だから何も心配はいらないし、絶対に大丈夫なのだ、と。でも、今思い返してみると、私は、自我が確立されていないこと、自分と他人の境界がはっきりしていないことを、非二元的な意味での「私はいない」と混同していたような気がするのです。

以前は、自分は何もしていなくて起こっていることをただ見ているだけ、というような感じが本当にしていました。でもそれは、自我が確立されていなかったということ、自他の分離がしっかりできていなかったことのあらわれだったな、と思うのです。

最近は、私が私の意思で何かをやっているという感覚がしっかり感じられるようになってきました。でも同時に、私がやっているすべてのことには、何ら私個人的なものはないのだ、ということもわかっている感じです。

もう少し普通の言い方をすれば、私が言っていること、やっていることは、周囲の人たちの行動や周囲の世界で起こっていることに、私がこれまでの人生の中で学んできた条件付けに基づいて、自然に反応しているだけなのだ、という感覚でしょうか。

いわゆる一瞥体験のようなことを通して、すべてのものの一体性を感じると言う経験は比較的簡単に起こります。でも多くの場合、それだけではなかなか本当の意味では楽になりません。一番大切なことがわかったのにどうしてこんなに苦しいのだろう、と思う方がたくさんいます。

どうも、この「人間ゲーム」と言う夢の中では、自と他の区別を一度しっかり持つという事はゲームのルールとして必要なことのようなのです。でもそれは、もしかしたら、悟りを開く（＝すべてのものの一体性を認識する＝私はいないとわかる）ことよりも難しいのではないかとも思うのです。


トランスパーソナル心理学では自我をしっかり確立してからそれを超えていくということが大事だといわれます。でも今私自身の経験から思うのは、自我を確立するということ、つまり自分と他者が別の存在だということを本当に認識するのは、人間の根源的な孤独、つまり、一人で生まれてきて一人で死んでいくということを意識することにつながるので、恐れを感じて、とても難しいのです。

でもその時に、本当は一人ぼっちではなくて全てが深いところでつながっているのだと分かっていれば、つまり分離の世界はある種の夢なのだとわかっていれば、自我を確立すること、つまり自分と他者の間の（夢の）境界線をきちんと引くことがが比較的簡単になるのではないでしょうか。

つまり、自我を確立してからそれを超えるのではなくて、自分を超えたものを知ってから初めて、本当の意味での自我が確立できるのではないかと思ったのです。


特に私たち日本人は主語をあいまいにしたまま使える言語を使っているということもあって、自分の考えと他者の考えとの区別をはっきりさせないまま生きていくことができるような気がします。

もともと全体性に近いところで生きている、と言うこともできますが、自他の境界がはっきりしていないことで、必要以上に他者の影響を受けて、生きることが苦しくなっている人も多いようです。

全体性を認識してから、つまり悟りを開いてから、この分離した私、ゲームの駒としての小さな私と言う感覚をしっかり作っていくと言う道、これは、今ますます増えている、比較的若い時から目覚めや悟りの道に導かれている人にとってはもちろんのこと、それ以外の生きる苦しみを感じているすべての人たちにとっても必要な視点なのではないかと思っています。

そして、何より、その視点を持っていたほうが、生きることを十分に楽しめるのです。




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１月２８日（日）の神戸1dayリトリート、残席８となっています。普段のお話会ではできないグループでのブレスワークも行います。

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１月３１日（水）は久しぶりに（多分４年前の忘年会以来）新大阪でスペースまほろばの活動にご縁のある方の交流会（新年会）を行います。もうあと２、３名参加可能です。ご興味ございます方はこちらをご覧の上中野までご連絡下さい。

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今年の皆生温泉リトリートは６月２２日（金）〜２４日（日）に開催します。早ければ今月中には詳しいお知らせをしようかと思っていたのですが、今月は大阪出張他でホテルに打ち合わせにいく時間が取れないため、正式な参加お申込み受付は２月初旬からになる予定です。まだ参加費などを決めていませんが、参加ご希望の方の仮お申込みを受け付けていますので、ご希望の方はこちらをご覧の上中野までご連絡下さい。

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